要满足宝宝的生长发育需要，为断奶作准备，从4-6个月开始，就需要给孩子添加辅食了。在添加辅食的过程中，做爸爸妈妈的都会因遇到一
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你把生活的每个细节都弄得干干净净，但是你清扫血液了吗？血液是生命的根本，其中不仅有氧、葡萄糖、胆固醇、脂肪等许多维持生命的物质
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“吃鱼的孩子聪明”，这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确，鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力
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最近一段时间，戴宗隐约感觉到有一股力量在强烈冲击传统OTC市场，仿佛中国功夫的迷踪拳，总能把自己的营销招数化为乌有。为了连锁药店合
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进食会让身体额外消耗能量，这些能量通过体表散发出来，就会觉得身体发热，这种现象被称为“食物热效应”。不同的食物产生的“食物热效应”
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“千滚豆腐万滚鱼”的说法，形象地点出豆腐和鱼都是耐煮的食材。但“千滚豆腐万滚鱼”，不是表示豆腐和鱼煮的时间越久越好。鱼和豆腐中的某
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夏季多发肠胃病夏季，给各种病菌的繁殖和传播创造了有利时机，各种食物特别是散装酱制品和水产品，如果保存不当，极易腐烂变质，人吃了或腹
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中医临床中一般将儿童常见的体质类型分为平和质、气虚质、阴虚质、热滞质四种。要想给儿童进行食疗保健，家长首先要了解孩子的体质类型。平
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“冬病夏治”，很多人都知道是中药外敷，也就是天灸，这是冬病夏治最常用的一种，但其实冬病夏治的治疗方法很多，除了中药外敷，还包括艾灸
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随着夏天的到来，各种“夏日综合征”渐渐露出苗头。胃口差，看见什么食物都没食欲，对于这种季节性厌食，“以热攻热”是不错的调理方法。每
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一岁半宝宝出牙了，要逐渐告别母乳的宝宝，饮食也要从吃辅食逐步过度到全食了。小宝宝胃肠功能还不完善，吃的不多要求就要吃得精细有营
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凉菜是餐桌上不可缺少的一类菜品，清新爽口，色泽艳丽，可荤可素，做起来也非常省事儿。天气热的时候，熬点米粥，再配上几个爽口的凉菜
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胃口不好、消化不良、厌食、乏力消瘦……这是立夏没“挂蛋”惹的祸？俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并
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夏日提示夏天来了，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹防晒霜，准备迎战紫外线。这些外在的形式的确很重要，
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采艾，是端午习俗之一。人们把采来的艾叶插在门口，民间传说，在端午这天采摘的艾叶能祛病避邪。现代医学发现，艾叶可治疗各种炎症，如慢性
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很多人以为，和西方人相比，中国的胖人并不算多。但上海交通大学发表的研究显示，目前中国人肥胖增长的速度已经全球第二，仅次于墨西哥
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天气一下子就热起来。酷热难挡，平时不吃生冷的人都破了戒。空调大开，饮冰解热。体质虚寒脾胃虚弱者，经歷冬春寒凉还没有慢慢调整过来
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饮食行为是指受有关食物和健康支配的人们的摄食活动，如吃什么、在哪儿吃、怎么吃、和谁一起吃等。儿童时期是饮食行为形成和发展的关键时期
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在怀孕中期，胎儿生长发育所需要的物质增多，加上孕期血容量增加，孕妈的需铁量也会随之增加，如果此时营养摄取不足，尤其是铁元素吸收不良
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大豆是蛋白质含量极其丰富而又十分廉价的食物。可它的境遇曾一度尴尬，煮熟的大豆难以引起人们的食欲，并且会使肠胃胀气。人们需要更好
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