有营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后――富含优质蛋白
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最近，市场上有一种叫“老酸奶”的乳制品受到市民的热捧，大多数购买的(苏州)市民都会觉得，价格比普通酸奶贵1倍多的“老酸奶”营养价值
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俗话说“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，以前家家户户冬天屯白菜，在经济困难的时期，大白菜
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菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质，是深受人们欢迎的两种蔬菜，但由于菠菜和荠菜含有草酸，不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙
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中国营养学会理事范志红博士指出常见的补钙误区，有哪些正好击中了你？1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉
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水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享
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吃饭本是享受之事，如果人家筷子伸向哪儿，你的唠叨跟到哪儿，轮到谁都会心情大糟。吃这样的饭何来健康在家中，对家人健康进行管理并身体力
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酿黄瓜材料黄瓜500克，豆腐100克，蛋清2只，冬笋50克，水发香菇50克，盐、味精、葱花、美末、香油各适量。加工将黄瓜去蒂，洗净
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小强今年才10岁，医生说他有高血压，妈妈很惊讶，这么小的孩子怎么会有高血压？医生解释说，像小强这种情况并不少见，青少年儿童正处于生
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小编简介：一般来讲，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染的常见疾病。分为急性和慢性两种。急性附件炎症状明显，如发热
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导语：“百菜不如白菜”。白菜的营养价值高，拥有丰富的抗氧化元素族类，是抗癌的高手。此外，白菜是一种超低的卡路里的蔬菜，富含纤维素，
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导读：扁桃体炎分我急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，小儿的抵抗力差，一定要注意防治扁桃体炎。在平时生活中应该注意饮食，以防患扁桃体炎。以
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导语：由于现在素食主义不断风行，连男士也开始追寻这个流行风。于是很多注重“健康”的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替
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你过胖吗？要知道自己是不是过胖，算一下BMI(身体质量指数)就知道了！BMI算法为[体重(公斤)/身高(公尺)平方]，超过24就算
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看看一个网友写的《我的一天》吧：早起，买两根地沟油油条，切个苏丹红咸蛋，冲杯三聚氰氨牛奶，吃完开锦湖轮胎的车去上班。中午，瘦肉精猪
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61岁的齐大爷得了一种罕见怪病，血管“脆得就像豆腐一样”，半年来全身先后有3处血管发生不同程度的破裂。3月31日，齐大爷的右骼动脉
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虽然最近馒头身陷“染色门”，让个别消费者有了避而远之的心理，却无碍餐饮经营者对包子的青睐。“你说开一家包子铺好不好？”上周，杭州一
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砂锅豆腐材料石膏豆腐20克，胡萝1OO克，白萝卜60克，青菜头60克，海带汤700克。鲜青豆30克，花生油30克，精盐4克，姜块8
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芙蓉豆腐羹主料芙蓉花200克，豆腐500克。辅料油、盐、味精、白糖适量。制法芙蓉花去心蒂，用开水焯过，起油锅，另起油锅豆腐后，倒入
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五香豆腐主料豆腐2块。辅料酱油、大料、生姜、盐、猪油适量。制法豆腐切片，排在碗内，每层豆腐片上都要撤上盐，同时放上酱油、猪油、大料
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