孕妇在这个月应进食适量的含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育，
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为了胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。下面是这一时期的推荐三菜谱。早餐米饭1碗，豆腐与海带
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导语：宝宝的健康是妈妈最关心的问题，但许多宝宝经常会有不怪的时候，其中挑食就妈妈们普遍的一大烦恼！其实，妈妈们也不要太担心，下面给
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导语：随着年龄的增长，男人们发现自己“上火”的频率是越发的高了。其实，老男人的确就“上火”的高发人群，其常表现为眼睛红肿涩痛、喉咙
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导语：话说“心急吃不了热豆腐”，即有时过于迫切或急躁将会失去很好的时机。而在养生看来，“心急吃不了热豆腐”，即是过于迫切或急躁做一
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俗话说，“是药三分毒药”，面对各种各样的疾病，营养专家提出：“药补不如食补”。在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，
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添加剂深入到食品加工的方方面面，与其恐慌，不如理性看待与选择。许多人在一味追求口感的同时，忽视了安全。火锅调料就是一个例子。人类使
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台湾食品业的“塑化剂”地震波还在持续扩大，“遭难”的食品行业已从最初的饮料业流向面包、饼干、蛋糕等烘焙业甚至餐饮业。北京的消费市场
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高脂血症是指各种原因导致的血浆中胆固醇和甘油三酯水平升高。血浆中的胆固醇和甘油三酯，广泛存在于人体各组织中，它们是生命细胞的基础代
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甲亢会对病人的身体产生非常大的影响，及时治疗甲亢很关键，甲亢都有哪些治疗方法呢？我们来看看下文的介绍。甲亢都有哪些治疗方法呢？内科
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导语：我们知道，母乳对于新生的宝宝来说是至关重要的，但有的新妈妈就是奶汁不足或根本不下奶，这可苦了宝宝，烦了妈妈了。那么，这该怎么
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喝汤也减肥？你没有听错。热汤可暖胃与增加饱足感；秘诀是选择低热量的汤品或是将浮油捞起，降低热量。顺序为：喝汤→蔬菜→主食面或饭→肉
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导语：其实，小儿厌食症又称消化功能紊乱，在小儿时期很常见，通常情况下，孩子厌食会伴随呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等
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许多人在一味追求口感的同时，忽视了安全。火锅调料就是一个例子。人类使用添加剂的历史最早可追溯到公元前15世纪，那时食用色素便已用于
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导读：下馆子有时是为了应酬，有时是为了亲朋好友的聚会，图个省事，图个热闹。这样，“点菜”就需要学问了，如何能做到好吃、营养与价廉兼
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北京癫痫病 癫痫是一种治疗起来病程比较漫长的疾病之一，所以说治疗癫痫一定要去正规的医院治疗，以免耽误病情错过治疗的最佳时间。另外，
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专家提醒节日期间尽量不要在外面就餐。在外就餐会摄入更多的热量。而且餐馆往往把准备好的肉菜原料在热油中炸熟，然后再回锅加辅料和调味品
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本报讯(记者廖爱玲)塑化剂风波以来，一直是台湾不断向外通报问题产品名单，昨天，国家质检总局官网首次公布，从台湾进口食品中检出了被塑
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轻松抗疲劳五种饮食是关键碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。这些碳水化合物有
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导读：餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”--没“腿”的鱼类=最优质蛋白的来源+低热量+低脂+低胆固醇，它们享有的
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