都市生活紧张，工作压力大，身处这种环境下，女人更要懂得保养自己。保养自己，先从饮食出发，从“吃”出发保养自己。一个水果：每天吃含维
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导语：冬天不吃火锅实在对不起我们的小馋嘴，但这里又有一个烦恼，即冬天吃火锅十分容易上火，那么这该怎么办呢？冬季吃火锅 首先要去火有
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冬季寒冷的天气，大家都喜欢吃火锅来阻挡瑟瑟的寒风，但是，吃火锅又很容易导致消化不良、胃溃疡等胃病，怎么办呢？专家教你，如何在寒冷的
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想怀孕，这些食物少吃！看看街头咖啡连锁店林立，就可知道喝咖啡的人口有多少！再看看坐在里面的都是哪些人？生育人口就占绝大多数！我们在
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鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其Ω―3脂肪酸含量较高，它能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固
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俗话说：“成功的男人背后都有一个优秀的女人，但成功男人的背后也有一个不健康的身体”。男人的健康都写在脸色，看你有没病，看脸色就能看
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十二指肠球部溃疡主要是胃酸、胃蛋白酶侵袭球部粘膜，前者攻击力超过后者防御力所致。患者多在空腹时疼痛，进餐后缓解，也可于晚间睡前或后
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冬季，女性的保暖工作一定要做全做足，做到万无一失，就连天天包着不见天日的臀部你也要好好保暖着，因为臀部一旦受凉，女性就很容易被盆腔
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导语：我们经常会听人说，上火了要吃寒凉的食物，冷了要吃温热的食物，那么到底我们生活中常见的食物哪些是寒凉的，哪些是温热的呢？下面美
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11月18日消息：天气转凉，市内大大小小的火锅店生意也火爆起来。专家指出，吃火锅有不少讲究，过于辛辣和油腻的火锅，会使脾胃消化功能
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电影《双食记》里，一位绝望主妇利用虾与维生素C这一对“相克食物”杀人，让很多人心有余悸，在吃完虾后不敢再碰水果。那么，类似的说法是
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导读：豆腐是很多人都喜欢吃的一道菜，大家也都知道豆腐营养丰富，有益身体健康。但是，你可知道，豆腐也有危害，是一种伤肾食品，不可多吃
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产后减肥需注意的问题比较多，在注意营养均衡的同时想要保持良好的身材，这就需要有合理的饮食搭配，现在，让我们一起了解下这三款适合产后
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日本是全世界肥胖率最低的国家，日本女性大都身材苗条，随着年龄增长而发福的现象比较少。那么，日本女性是如何保持身材的？一起来看看，她
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子宫肌瘤发病率高，是围绝经期女性高发问题，专家表示，日常要警惕子宫肌瘤的五大症状，及早发现治疗病症。那么，子宫肌瘤女性适合吃什么？
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盆腔炎反复发作问题困扰着女性健康，如何远离盆腔炎的伤害呢？专家教你养生七招，让你远离盆腔炎。养生七招让你远离盆腔炎1、注意个人卫生
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十一月份的到来，天气也渐渐转冷，人体的生理机能和食欲等均会因此发生变化，人所耗费的热量也有所增加。那么，你是否要开始御寒了？饮食能
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导读：冬天来了，有一些女性朋友到了冬季就会感觉到手脚冰冷，这该怎么办呢？如何才能缓解手脚冰冷呢？今天小编就教你几招来缓解手脚冰凉。
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日本女人身材给人的印象总是那么地苗条，到底她们有什么瘦身秘诀呢?谁不想给自己正处青春的时节留下一个美好的回忆，想要痛痛快快的瘦身，
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核心提示：减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人
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