1.大众美食：海带减肥效果：★★★★★每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带
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A型血A型血的祖先最先出现在两万多年前，主要从事的是农耕工作，因此比较适合食用素食。蔬菜和水果就最适合。减肥不宜食用的食物：由于A
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出镜专家：沈阳市中医院 营养科 王丽娟立春到了，那么饮食方面有什么药膳适合此时养生？其实，此时饮食药膳应以“升补”为主，可选择：首
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过年聚餐，很多朋友都忽视了自己的身体，结果好好的一个节日却在病痛中度过，得不偿失。专家称，特别是对于有胃病的朋友而言，春节期间忙出
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有些食物虽然营养价值很高，但由于老年人消化功能渐渐衰迟，多吃往往对身体造成危害。以下4种食物老年人不宜多吃。养生提醒：4种食物老年
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脂肪肝是种“富贵病”，是肝病界的“老二”，专家指出，不良的饮食、生活习惯是导致脂肪肝的重要因素，80%的脂肪肝患者与过量饮酒、营养
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1、维生素+虾虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与服用的“维生素C”反应，转变为有毒的三钾砷，这就是人们俗称的砒霜!砒霜能
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更年期的定义是卵巢功能衰退降低到完全丧失的过渡期，一般发生在40～50岁，由于女性荷尔蒙逐渐停止制造，引起种种身心不适，老化征兆也
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春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（肝的生理特点主疏泄
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导读：一些准妈妈在怀孕期间会有抽筋的现象发生，为什么会抽筋呢？又该如何防止抽筋呢？下面听听专家是怎么说的吧！原因腿抽筋一般发生在孕
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欲改善经期疼痛症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!当MC（月经）快要来时，
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减肥不光是少吃就可以，清理好身体垃圾学会排酸，有个健康的体质，减肥会事半功倍。瑜伽饮食中把酸性食物的属性称为愚昧，一个人所吃的食物
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导语：“糖”也会吃死人？是的，据媒体最新报道，过量使用含糖食物实际上是一种慢性自杀，每年在世界范围内就有3500万人因此而死亡。专
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香菇又叫香蕈、香菌，按季节可分为冬菇、秋菇、春菇，以冬菇为好；按质地可分为花菇、厚菇、薄菇，以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质，
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专家介绍：科特瑞奇（Kit Rich）是洛杉矶的健身教练，拥有无穷的健身和营养知识。好莱坞最炙手可热的明星们都迷上了科特独一无二的
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就像很少有女性对自己的身材满意一样，很少有男生会对自己的性能力感到很满意的。不过，无论你的性能力如何，再增强一些总不会反对吧？一、
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引言：从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的过去和春天的到来；从气象学来讲，我国北方的大部分地区还未进入春季，但是，已经逐步
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随着年龄的增大，你是不是越来越难满足她的需求了？别担心，试试下面这5种食物搭配吧，它们一定让你“精”力十足！1、猪肝+菠菜作用：防
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治风寒感冒的三汤风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰
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过节朋友相聚喝酒是难免的，朋友在一起开心起来难免会多喝。每年春节期间因为酒精中毒而送往医院救治的患者多不胜数，如何才能在酒醉后即使
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