今冬最强冷空气呼啸而来，大街上来来往往的市民都将自己裹得严严实实。但仅仅依靠外部的保暖还不够，只有增加体内的能量，才能真正的做到抵
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大家都明白，在怀孕期间是不能减肥的。那要想孕期控制体重就只有在饮食上下功夫了，怎样饮食不用少吃就能减肥？下面专家教你一些饮食上的小
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专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，
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老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病，所以老人更应该注重冬季的进食。针对不同的情况而进补!一、糖尿病人如何补?饮食原则：糖尿病人必
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今报记者王东霞冬季寒冷干燥，给身体带来一系列的负面影响。中医认为冬季是匿藏精气的时节。合理调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必
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饮酒取暖不可取在冬季，不少人喜欢饮酒取暖，尤其是喜欢喝烈性酒。这是很不好的生活习惯，饮酒是致癌物的“助力器”，它能够帮助致癌物发挥
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越来越多的研究证实，吸烟是导致多种疾病，特别是癌症的重要原因。但吸烟这一种嗜好，一时改掉比较困难，那么在没有戒烟以前，应该注意调整
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新华网太原12月12日专电（记者王学涛、刘翔霄）严冬来临，专家对老年人冬季养生提出一些注意事项。老人冬季饮食把握“四原则”山西中医
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众所周知，在我们的餐桌上，最常见的果蔬颜色多为绿色、红色、黄色、白色，紫色食物最多只有茄子罢了。然而，研究发现，“红得发紫”的食物
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糖尿病治疗专家称，一型糖尿病患者的饮食比二型糖尿病发展的饮食要注意的事项多，原因是因为一型糖尿病患者大多数是儿童或者是青少年，此种
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冬令进补已经成为大众熟悉的常识。但人们经常忽略的一个现象是，随着冬季日照减少、蔬菜生产进入淡季，以及因御寒而使身体代谢加速等因素，
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“孩子快三岁了，非常爱吃零食，特别是甜食。但是因为零食吃得多，到吃饭的时候就不想吃了，我很担心。应该怎么让孩子“戒掉”零食？”11
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一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。
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随着我国居民膳食结构和工作生活方式的变化，糖尿病、高血压和肥胖症等慢性非传染性疾病严重威胁国民的生活质量，另一方面，粮食安全和食品
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怎样用饮食缓解早孕反应？怀孕是让人欣喜的事情，可是早孕反应却让人吃不消，丈夫往往在一边看着心疼的不行。如何用饮食缓解早孕反应呢？1
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冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值
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冬季进补时我们应该注意些什么?以下是入秋进补的9个禁忌，注意禁忌，好好进补吧!一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝
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1）茄子：“霜打茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾
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人们在大量运动后,消耗很多体力,有些人会想大快朵颐一番.那么这个时候,饮食上该注意些什么呢?人们在体育锻炼后，应多吃些富含碱性的食
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不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会
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