土豆美国营养学家向减肥者忠告：多吃些粮食和薯类。土豆和甘薯中都含有淀粉，但是它们的含水量高达70%以上，真正的淀粉含量不过20%，
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正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产
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减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较卡路里。今天小编总结
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现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、
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很多mm都认为，美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上，只是一部分，相对于这些来说，饮食更为重要，如果合理搭配饮食，
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导语：许多中青年男人常常由于工作压力大而缺少睡眠，加上本身的不良饮食习惯，导致身体一直处于亚健康的危险状态。养生专家指出，男人应该
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痛风病人在饮食上是需要讲究的，不宜吃大鱼大肉，有些蔬菜也不能吃。这里介绍几种有益患者身体健康的蔬菜：青菜：俗称白菜、菘菜，它是一种
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我国是一个化石能源短缺、生物质能源资源丰富的发展中国家，在能源供给的巨大缺口已成为经济社会可持续发展瓶颈的紧要关头，如何科学有效地
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本病的病因尚未完全阐明。现认为本病的发病与感染产生B毒素的Welchii杆菌（C型产气荚膜杆菌）有关，B毒素可致肠道组织坏死，产生
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人们对饮食中拥有一些不了解，而有一些饮食误区是我们不得不知的!现在来看看看你有没有犯上这样子的饮食误区吧!不吃蔬菜水果也能补充维生
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胆结石患者应注意饮食“六要”。一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。胆结石
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随着生活水平的提高，越来越多人开始注重养生，然而，盲目地养生，却使部分人掉进了一些误区中，下面看看养生的8大禁忌。1、忌无病乱补无
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胰石症主要是由于不良生活习惯引起的，因此要预防胰石症，首先要杜绝这些不良习惯。主要应远离下面三个因素：一、长期大量饮酒临床上胰石症
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初夏来临，各种展现女人美丽翘臀的短裤，短裙即将纷纷上场。但是，每天坐在办公室的不经常锻炼，时间久了臀部松垮没有弹性，怎么办？别担心
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附睾炎患者吃什么对身体好？这是许多患者关注的问题。附睾炎是一种常见的生殖感染疾病，给患者的正常生活造成了不便，更为严重的是，附睾炎
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红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，
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专家介绍，低血糖症是一组由多种病因引起的综合征，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。对此，专家表示，低血糖症患者
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①菱角 菱角是我国着名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一
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皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性是每个人的梦想肌肤。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾
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菠菜和荠菜含有丰富的维生素和蛋白质，是深受人们欢迎的两种蔬菜，但由于菠菜和荠菜含有草酸，不宜和豆腐放在一起做菜。因为豆腐中的氯化钙
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