现代女性多发贫血，常常会有头晕的情况，很多时候我们都以为自己是缺铁。但是实际上，平时营养已经很丰富了，贫血的现象也不见少，为什么会
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为了让身体适应秋冬的天气，进补在所难免，但如何才能把吃进去的营养都变成能量给身体储备起来，而不是变成脂肪贴在身上，这个问题是否已经
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导读：身体只吸收需要的水分。吃减肥药可能在一定程度上预防动脉硬化，但孕妇慎用，否则不小心就可能生出同性恋孩子。冬天一到，穿上厚重的
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女性每月“老朋友”光临总会给身体带来不适，如果我们对饮食还不加以重视的话，只会“雪上加霜”。通经、痛经两者恐怕是很多女性犯难的问题
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日常生活中，男性应酬多，嗜烟贪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往祸及肝脏，“脂肪肝”、“病毒性肝炎”等肝病渐渐找上你，甚至严重时会诱发
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进入冬季，空气中的水分子仿佛都不见了，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。你以为这样的结果只会导致肌肤干燥？N
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导读：女性朋友洗澡需要注意的问题可比男性多得多，如果有不好的习惯，久了对身体可不好。冷水洗澡害处多洗冷水澡时因水温过低，人体会感到
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体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，体温调节功能不顺畅。此外，食物是身体很重要的热量
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导语：如果你在日本泡温泉，那么你一定不会忘记在日本温泉池里学着当地人的动作泡下来，那整个过程就像一个固定的流程。泡温泉的10个必经
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橄榄油极易被皮肤吸收，而且好处多到不可数：其中的维生素A能防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢；维生素E能抑制皮肤老化及弹性下降；
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现在的天气完全可以用一个字形容：冷！虽然气温降低，但很多爱美的成都女性着装习惯不良，导致月经病又出现高发，门诊人数大有增加。痛经-
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导读：怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同；怀孕真是一个令人又惊又喜的新
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很多MM都知道用护肤品美白自己的肌肤，但往往容易忽视了对颈部或者手臂等的美白保养功课，让暗黄暴露无遗。脸部美白还不够，全身美白才是
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导语：冬天紫外线弱，阳光直射少，对皮肤的伤害也小，此时正是修复碍眼的色素斑痣的绝佳好时节。夏病冬治 DIY消斑玫瑰花羹材料：鲜玫瑰
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都说“女人是水做的”，但是其实对于所有人来说，都可以说是“水做的”，因为人体几乎含有70%以上的水。因此，对于人来说，喝水有着比解
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导读：冬季来了，人们除了给自己添加衣物以御寒保暖外，是不是还应该做些什么，给自己的身体加加温，让自己在冬季不再寒冷。中医养生讲究“
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说起痛经这事，女人们都是一肚子苦水，对付痛经，女人们也想出各种各样的办法，但这些方法其实都是错误的：误区1、吃药缓解痛经有些女性不
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中医养生讲究“天人合一”,顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法，下面介绍利用中药的五种防寒养生抗病方法
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【功能主治】行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。【成份】夏枯草、川芎
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腰痛的时候，用手捶两下，是不是感觉舒坦不少呢？如果是平时，由于疲劳所致的腰痛，捶捶当然没什么。但是专家告诉你，如果是经期出现了腰酸
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