2008年06月23日扬子晚报 近来正是长江中下游地区的梅雨季节，空气中湿度很大，人体普遍感到不适应，“湿”可而致的疾病明显增多
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对虾是高蛋白低脂肪的营养佳品，其营养与药用食疗价值很高。每百克虾肉含蛋白质20.6克，脂肪0.7克，并含有丰富的原肌球蛋白和副肌球
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血液病病人的科学饮食对疾病的恢复起着重要的作用，血液病常见的临床表现是贫血、出血和发热，所以即清淡又富有高热量、高蛋白、高维生素的
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上世纪初的美国，水果和蔬菜的供应是季节性的，满足不了人们日常食用，这就无异于让人减少了维生素C的来源，因此，胃癌的发病率相当高。如
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你是哪种小肥妞纤体虽然是夏日瘦身的硬道理，而市场上琳琅满目的纤体商品足以让许多MM看花了眼，别着急，先来看看自己的属于哪一类小肥妞
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每天早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯（不加糖）星期日午餐：冷或热火鸡或鸡肉；蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜；葡萄柚或应市的
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在诱发哮喘的众多因素中，饮食作为一种特异性过敏原占有较高比例。这种食源性哮喘在成人中并不多见，但在儿童，尤其是婴幼儿中则占较高比例
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便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘
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1.不可用水果代替正餐有的女士为了保持身材，或者减肥，中午以水果代替。对于这种情况，胡教授表示，水果与蔬菜各有营养特点，两者不能相
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豆制品类豆腐：不但营养极为丰富，而且味道鲜美含蛋白质量高，可替代高脂肪的肉与鸡，适合炒、煎、蒸、炖、煮与做汤。每30克豆腐只含热量
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1.陶瓷、干电池等生产人员由于常与锰接触，应多食富含铁的食物，以免引起缺铁性贫血。2.炼油、油漆、染料等生产人员因经常与苯接触，应
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与高血糖说“再见”高血糖很容易引起心脏疾病，特别是妇女。2400万的妇女血糖含量过高，可以说是前期糖尿病，另外100万患有Ⅱ型糖尿
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可归纳为“二低二高二适当”。二低指低蛋白、低磷；二高指高热量、高生物效价；二适当指适当的维生素和适当的矿物质、微量元素。1、 低蛋
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慢性胃炎忌啤酒啤酒中含有能减少或阻止胃黏膜合成前列腺素E的某些特殊成分，使胃黏膜受到胃酸的侵害。大量饮用啤酒还可诱发慢性胃炎。胃痛
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冰冻饮食易发“胃炎”19岁的患者刘某脸色苍白，他是一位刚参加完高考的学生。他的母亲告诉温院长，儿子特别喜欢喝冰冻饮料，前段时间因为
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正当北方飘下“桃花雪”的时候，南方也迎来了一场春雨，气温一下子下降了四五摄氏度，在这冷热交替的季节里，人特别容易因为抵抗力下降而感
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《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷”走睡眠呢？1.吃纤
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1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一
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【菜名】 香辣五花肉【菜系】 浙菜菜谱【主料】 猪肉【味型】 香辣【做法】【原料】五花肉600克，大蒜瓣80克，干辣椒80克，葱段
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【主料】：鸡腿 200克【调料】：大葱 5克 大蒜 5克 辣椒油 10克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 花椒粉 2克 辣椒（青
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