吃好睡好，是保障身体健康的首要前提。但对于工作节奏快、生活压力大的现代人来说，兼顾二者却并非易事。不仅废寝忘食的工作常态叫人寝食难
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中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动
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“先是大蒜，现在是辣椒，价格一天天攀高，都赶上去年过春节时的价格了。”昨日，郑州各农贸市场上的干辣椒卖到20元一斤，相比去年两元一
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许多患者本身对感冒咳嗽并不重视，认识上也存在着误区。比如，很多人发现感冒咳嗽后起初往往会抱着随便服用止咳药就会好的心态。由于不遵医
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意大利面难易程度：简单意大利面总耗时：20分钟意大利面制作量：4人份制作超级美味的意大利面，没有繁琐的步骤，只需要把水煮沸，准备好
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相信很多人一到冬季，气温降低之后，胃口大开，加之街头小吃的诱人香味，于是大开“食戒”。千万要警惕不必要的美味诱惑增加你的体重，让你
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蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有
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文/记者刘幸、林晓丽疯涨继大蒜价格疯涨之后，昨日国内部分地区干辣椒每公斤价格与去年同期相比从7元涨到42元，在广州罗冲围批发市场，
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生姜 炒、炖肉食时加生姜烹调，不但可出菜味，还可大大降低胆固醇。美国研究发现，生姜中的类水杨酸成分有防止血液凝固的作用从而预防心脑
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人文实践“人生活在一个有氧的环境里，燃烧是一种氧化，生锈也是一种氧化，但我选择了燃烧……”这是青年医疗志愿者口口相传的一句誓词，朴
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冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的未梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学
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生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样
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做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面？你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高
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招风耳是一种较常见的先天性畸形。畸形的构成主要是由于舟甲角角度过大所致。表现为耳廓平坦，与颅骨近似直角，耳廓较大，不完全对移。对耳
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产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。一是孕妇在月子期间，毛孔是完全张
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所谓窈窕淑女，君子好逑。瘦削苗条的身材，是每个女性梦寐以求的。不管处于任何年龄阶层，女性都会对拥有曲线玲珑的身段而感到自豪。就连那
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本报讯 近日，笔者从陕西省食品安全委员会办公室了解到，该省为期3个月的农村食品安全专项整治行动取得明显成效。据悉，陕西省从3月15
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每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；冬季，北方供暖后，室内又热又燥，极易上火；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺
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你可能知道江湖上有个全真七子，却不一定知道美味中有个全真七素。老牛在一夫食堂发现这个奇妙的全真七素，既可解馋，又不发胖，虽说是素，
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冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往
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