小寒来了，冬季养生也要开始了，那么，冬季如何养生呢？冬季天寒地冻，营养专家指出，饮食应以增加热能为主，可适当多吃一些富含碳水化合物
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人体营养及代谢正常是机体健康的重要物质保证，一旦营养及代谢障碍，不仅机体各系统会不同程度的受损害，也会产生一系列的皮肤损害。如以皮
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今天是小寒，天寒地冻，有什么吃的可以“御寒”？当然是亲朋好友围在一起吃“滚滚”的羊肉煲，羊肉可是冬日驱寒能手。下面小编给您介绍下两
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今天“小寒”节气已经到来，又有一股冷空气光临了，小编教您吃也能“御寒”！祖国医学认为，在冬季应吃性温热御寒并补益的食物。生活中常见
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宫颈糜烂是女性比较常见的宫颈炎症性疾病之一，也是导致女性不孕的原因之一，影响了不少女性的正常生活和生育，困扰着不少女性。不过，宫颈
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声带息肉十分常见，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。而且声带息肉危害大，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困
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每次过完节后，节日的气氛是冷却了，体重却飙升了，减肥已是节后mm们必不可少的一件事。而饮食减肥与运动减肥一样，是减肥必不可少的一环
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今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。从饮食养生的角度
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冬季是外耳道炎的高发季，这主要是因为冬季人们极易感冒，而感冒时鼻子流出的炎性分泌物容易流进外耳道，诱发外耳道炎，得了该病患者会感觉
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导读：口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡
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股疝多为后天获得性，常发于女性身上。对于股疝患者来说，除了遵循医嘱，按时服药之外，日常生活中的饮食保健也是很重要的。那么股疝患者什
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记者 李星慧火锅底料最近成为市民关注的新焦点，随着一些媒体报道“火锅底料大量添加化学添加剂”后，网络上掀起一片热议。虽然中国烹饪协
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导读：日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！一、肉汤含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集
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青少年一般在14~16岁进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。变声期保养嗓子，除要注意科学合理使用嗓子，不要让它太疲
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女性朋友相对男性比较容易便秘，因为女性的肠道结构更复杂，加上经期影响，便秘深深的困扰着我们。这里搜集到的几种食疗法，帮大家排肠毒，
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简要内容：低碳饮食法，基本10条法则1。早餐：葡萄半杯(约10粒)+低脂起司2片+无热量饮料2。中餐：2颗水煮蛋+烫(生)青菜OR
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如何提高抵抗力，从而不被感冒“骚扰”，绝对是寒冬人们关注的话题，除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。下面我就为大家推荐一些可以
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很多人都喜欢吃辣椒，因为他们觉得辣椒可以刺激他们的口感。然而，孕妇作为一个特殊的群体，到底可不可以吃辣椒呢?辣椒的营养成分每100
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人们在买菜时，不仅要考虑菜的新鲜，还要时刻关注哪些蔬菜是安全的，有没有农药超标？美国农业局和美国食品药物管理局发布了“12大脏”和
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炎炎夏日，每个人都希望躲在空调的怀抱里不愿离开，但是空调的凉快只能解决表明的气温，那么对于我们人体立里面的高“温”（上火）又该如何
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