所谓“毒素”，其实是身体未能吸收和排除过多高脂高糖食物所致，换言之，排毒亦即是调理肠胃。不把毒素清理干净，随时会引致“痘痘”大爆发
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1、饭后立即吃水果现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是
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中国有句古话说“春困秋乏夏打盹”，现在秋天来了，随着天气逐渐凉爽，人们的身体确实开始变得懒散爱睡觉了。在我们不得不感慨古人智慧的同
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俗话说，交了8月节，夜寒白天热。夏末秋初，气温变化大，人体免疫力下降，是多种慢性疾病容易发生或复发的时节。在这季节交替的时候，做好
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门诊来了一位中年男性患者，我还没来得及问诊，他进门后便滔滔不绝地说：“我得银屑病20多年了，去过很多家医院及诊所，开了药开始使用都
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【导语】豆腐是中国人一年四季餐桌上最常见的食品，含有各种仁体所需要的营养素，它的蛋白质量比例最接近人体所需，是不可多得的养生食品。
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我们的身体时时刻刻都在向衰老走去，但对于身体的衰老迹象我们却无法掌握，也就无法提前做好预防的准备养生工作，现在小编就给大家讲讲人体
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1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕
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微波炉是我们厨房里最普遍的用具，它方便快捷深得厨娘们的宠爱。但是，微波炉的热量来源并不象传统火的热量来源，因此，不是所有食材都适合
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天气气温低的季节里，女性经常饱受四肢冰冷的煎熬，较严重时还会影响睡眠质量或诱发其他潜在的疾病。因此，四肢寒冷是一个困扰众多女性的重
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卫生福利部食品药物管理署(简称食药署)公布103年第一季及第二季主要输入之产品类别，倚重量计前5名为谷物杂粮类、糖蜜类、谷物杂粮制
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很多人都为自己腰间、肚子上的肥肉犯愁，其实在生活中养成4个好习惯，就能帮你甩掉小肚子。1.吃点排毒餐。报刊、网络上已经介绍了很多简
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月经周期是周期性嫡子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经周期。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主邀功能是产生卵
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国庆十一长假已经接近尾声了，在这个小长假里，准妈妈是怎样度过的呢？在这里，小编要提醒准妈妈们的是如果在假期的饮食中没有合理控制，就
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新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉、含糖少，不会造成妊娠糖尿病而
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1.忌与茶同食茶水是羊肉的"克星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕
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中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任 王 宜秋分过后，马上就到二十四节气中的寒露了，此时是秋刀鱼最肥美的时候，大家不妨趁此机会多
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1、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已
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文少芳压力大作息饮食不规则易诱发镜湖中医科吁防慢性胃炎【本报消息】镜湖医院中医科医生文少芳表示，慢性胃炎是都市人的常见病，多是急性
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1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖
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