唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季饮食要“减辛增酸”。秋季的养生要收敛人体的阳气，减少辛散之味。加上秋天气候干燥，滋润心肺很
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人的体型胖瘦取决于气血，气虚则胖，血虚则瘦。大家或许会发现，一般长寿的老人，体型不胖不瘦，不胖表示他气不虚，而不瘦正代表他血不虚。
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诸痿喘呕 皆属于上痿证及喘、呕诸证，其病变部位大都在中上二焦。痿，即痿证，指肢体筋脉弛缓，手足痿软无力的一种病证，以下肢不能随意运
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今天是我国传统节日中最具浪漫色彩的节日“七夕”，也是二十四节气的“处暑”，处暑后，气候较为干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高
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美国第一夫人米歇尔是一个非常具有影响力的女人，受到了很多女性的崇拜，崇拜她在政坛上的卓越表现，同时她的健身减肥术也值得很多女性学习
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葛可佑现在主要休闲时间都给了摄影爱好。专家简介葛可佑，中国营养学会名誉理事长、曾任中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所所长。主要
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蛇皮果是水果中钾含量较高的品种之一，果胶含量也较为丰富，对人脑健康有益，有“记忆之果”的美誉。每100克蛇皮果含热量321.97焦
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便秘是日常生活中常见的一种小疾病。大便次数减少，间隔时间延长，排出困难等都是便秘常见的症状。专家表示，引起便秘的原因有很多，如压力
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古时有秦始皇前往东瀛求长生不老药，而今人们发现，要“延年益寿”，饮食是关键，而摄入某些食物，就可以起到这个效果，同时还能养眼、益血
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1、川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，
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知道吗，世上已经发现有近5000多种螨虫！这些螨虫充斥在人们的周遭，不少种类还会叮咬人体、吸血、伤害皮肤，从而引起过敏症、蠕螨症等
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（1）三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-
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基本上到了中年，男性都会出现发福的现象，这跟平常的饮食有很大的关系，同理，发福的同时，血脂会随之上升，影响健康。所以人到中年，学会
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对于一些上班族而言，颈肩腰背痛等办公室疼痛频繁来袭，已经成为一个公共卫生问题。据统计，我国目前至少有一亿疼痛患者，其中以颈肩腰背痛
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案例：近日，一名因便秘持续超过八周的女患者前来急诊，她除有严重的便秘症状外，还有轻微左下腹胀痛及轻微贫血、显微血尿的情形。检查发现
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近3年来，果实类药材行情波动频繁，大涨大落的品种较多，佛手、草果、山萸肉，槐米等是较典型的代表。倒春寒、结果大小年等可变因素，尤其
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本报讯（记者孙刚）便秘作为一种难言之隐，严重影响生活质量，而传统疗法对顽固性便秘效果并不理想。上海市中医医院肛肠科主任徐伟祥近年来
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燥是秋天主气，中医认为，肺属金，与秋气相应，肺为娇脏，喜润恶燥，初秋至中秋多为“温燥”，深秋多“凉燥”。燥邪易侵袭人体而伤肺，耗损
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夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，饮食宜清淡不宜浓重，易消化不宜黏腻，不可多食热性食物和过辛辣食物。冬病夏治对象大都畏寒怕冷喜热
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据8月8日刊《美国医学会杂志》上的一项研究披露，在一个包括了1.6万多名美国的儿童和青少年的研究中，这些人的平均总胆固醇浓度在过去
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