石斛夜光丸出处：《原机启微》本方由石斛、天门冬、茯苓、甘菊花、干山药、麦门冬、熟地黄、肉从蓉、青葙子、生地、枸杞子、羚羊角、草决明
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早春乍暖还寒的时候，最容易“上火”。专家告诉风车车说，日常饮食中，要尽量少吃如咖喱等辛辣食物、炸鸡腿、炸薯条等油炸高热量食品及荔枝
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新鲜水果经过加工干制即成干果，有葡萄干、柿饼、红枣、蜜枣、桂圆、荔枝、莲子等。虽然在干制过程中可能有维生素损失，但无机盐、微量元素
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少吃米面多吃鱼肉 捂捂眼睛仰头漱口A护眼隔半分钟捂捂眼睛面对电脑或书本苦战一夜容易导致视力下降，当眼睛感到疲劳时，可双眼微闭，全身
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据路透社报道，美国匹兹堡大学的研究人员日前指出，晚餐吃些鲑鱼不仅仅对人的心脏有好处，同时还有助减缓抑郁的情绪。研究人员称，他们发现
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法国号称“奶酪”的国度，奶酪的种类达到365种。除了奶酪外，在法国的超市里随处可见种类繁多、不同口味的牛奶、酸奶和其它奶制品。法国
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众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦。·牛奶材料①
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夏季是人们饮用酸奶的旺季，市场上酸奶产品众多，不同口感的酸奶是否营养价值也有区别？光明酸奶推出的无添加剂、无香精、无色素的发酵乳也
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中药学校组织学生实习，小吴来到了一家老字号的中药店。店长给她安排了一位女职工当师傅。师傅很年轻，不像师傅倒像姐姐，这是小吴对师傅的
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老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下9项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老
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壮阳是男人的首要任务，壮阳的方法有很多，有药物壮阳，也有壮阳食物，以下就是堪比伟哥的10种壮阳食物。1、韭菜：又名起阳草、壮阳草、
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一、罐头食品中的添加剂不利儿童的健康在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头
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欧洲一项新研究发现，一周吃两次坚果可大大减少患心脏病的危险。据此项研究显示，一周吃两次坚果，只需吃8克就能够将患心脏病的危险减少1
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冬季气温低，胃肠功能不济，单纯依靠正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。1、葡萄干、巧克力、糖果等为补充热量的良好
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食过量，有利保持苗条的身材。我想这可能就是粥能成为人们日常离不开食物的原因吧。不过，煮腊八粥也不是一件容易的事情。把各种豆子和大米
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面临负担过重、大脑疲劳、筋疲力尽以至脾气不好等亚健康状态时，采用对症饮食调理，或许能够获得意想不到的裨益。1.失眠烦躁健忘时：多吃
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据《今日美国报》7日报道，一项新研究显示，鱼油中所含的欧米加-3脂肪酸可以增加人脑三个区域的灰质，所以它们可能成为一种“健脑食品”
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“少吃米面多吃鱼肉，捂捂眼睛仰头漱口”，这是四川大学华西医院康复中心屈云副教授给上班族开出的“熬夜处方”，对于不得不熬夜加班的人来
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泡脚疗法是一种治疗哮喘较为有效的局部治疗方法。此疗法不但操作简便，易学易用，而且疗效可靠，哮喘患者不妨试一试，方法如下：方一：玫瑰
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一旦出现咳嗽，人们常选用止咳中成药。虽然每种止咳中成药都标有“止咳化痰”、“镇咳平喘”等功效，但与中医讲的辨证施治不符，所以止咳中
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