冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、
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“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。”1月3日是腊八，这是我国农历腊月中很重要的一个节日。这天过后，人们就开始忙年了。而这一天，根据
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大黄zhe虫丸出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证治第六》篇，原文为：“五劳虚极羸瘦，腹满不能饮食，食伤，忧伤，饮伤，房劳伤，饥伤，劳伤
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辨证论治是中医的特色，年轻的中医师在临床过程中常常出现无证可辨的情况。在临床中，抓主症+辨证是解决此类问题的有效手段，中国中医科学
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21金维他每片含量符合中国营养学会每日膳食推荐量。但并非所有的维生素都多多益善，1片21金维他含维生素A2500IU、维生D200
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健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之
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很多女性都会嫌自己的臀部太大或过分凸出，感到烦恼不已。其实臀部美丽与否的关键，并不在乎大小，而是它是否够挺。每个人的臀形不同，臀部
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今天，是农历腊月初八，俗称“腊八”。相传“腊八节”起源于远古时的“腊祭”，每年腊日要举行重大祭祀活动，以祈求五谷丰登，吉祥平安。古
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食物多样性，可以帮助头发更健康、漂亮，这些食物，大体上倾向于蛋白质、水果、蔬菜、全麦食物、豆类、鲑鱼、低脂牛奶等。但是有项研究发现
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1.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液
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许多职业女性在事业未成时，没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时，却发现怀孕越来越难。脏毛巾引发了宫颈炎说起来，程程一
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不良饮食习惯和生活方式，可引起脂代谢紊乱、内分泌异常；晚餐摄食大量的高能食物，过剩的营养转化成脂肪，导致肥胖。可实行一日三餐或四餐
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2008年12月30日，患有类风湿性关节炎，已瘫痪在床长达8年的刘梅又重新站了起来！8年前，刘梅刚刚度过19岁生日，大学一年级的她
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随着年关越来越近，温度也越来越低。一直以来，给葫芦娃穿衣服都是最麻烦的事情，因为他会一边满地打滚一边喊“好热好热”。现在可好，每次
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简要内容：降低该物质最安全有效的途径是补充叶酸。有研究表明，补充叶酸、维生素B12、维生素B6可使升高了的同型半胱氨酸水平降低。每
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谢 鸣 北京中医药大学教授、博士生导师，国家重点学科方剂学学科首席专家，享受国家政府津贴。中国中医药学会第三届方剂学分会主任委员，
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近年来，人人争赶生孩子的风潮，不仅令妇幼用品市场燃起硝烟，也引得各地的人才市场上出现了不少新鲜职业，催乳师就是其中之一。在各地医院
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粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、
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每个女人都希望自已拥有好身材，但往往繁忙的工作让她们无从抽身多做运动，所以调节饮食便成了头等重要的大事，而早餐又是其中关键。下面介
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《美国医学会杂志》日前刊登的一项研究说，每月吃一次鱼就可以大大降低患局部缺血性中风的危险。研究发现，与不吃鱼的男性相比，每月吃1到
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