中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。少喝酒：对某些女性来说，酒有着特殊的危险。如抽烟的人，酒又喝得很
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夏末秋初，天气总是阴晴交替冷热不定，中医认为不稳定的天气会使人体脾胃内虚，抵抗力下降。在众多食品中，粥是最适合在初秋调节胃口，增进
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中年女人如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。多果菜：维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用，每天至
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测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法，即用身高的平方除以体重，所得数如超过25为超重，正常指
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春节长假一过，就盼着十五元宵节。此时三九已过，但乍暖还寒，人们仍需保暖。元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、
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吃珍珠粉增白，牛黄解毒片瘦身，避孕药使皮肤细嫩……不是人人都管用“用痔疮膏对付黑眼圈的效果比名牌眼霜还好”、“如果想增白每天坚持吃
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春节长假过后，江苏省中医院消化科病人骤增，腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者，较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸，中医称为“
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尽管人们越来越注意饮食均衡，还是有许多女性无法从日常饮食获得全部必须的营养。以下列出女性最需要的8大营养素、每日最佳用量和最佳来源
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《温病条辨》全书共载方剂208首。除吴鞠通师承前贤外，另自创方剂64首。其中化裁经方15首，变通叶方11首，仿诸家名方制新方7首，
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近期南京问题芝麻粉事件引发不少读者关注。对于很多喜欢自己服用中药的读者而言，中药的安全问题再次受到关注。是药三分毒，中药西药都不例
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想要越吃越瘦吗？选对食品是关健，下面为你介绍运用削脂食材做成瘦身食谱，让你越吃越瘦，减肥成功！A 去脂料理绝技传统减肥为避免油炸物
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便秘是一件十分令人头疼的事情，长期便秘会引起腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状，还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等
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你总是为干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理。怎样才算照顾得当？要
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头号易流失资产：皮肤健康“机舱里空气的干燥程度堪比沙漠。”这，已经是很多经常出差的女白领们的共识。然而，机舱给出差一族们造成的健康
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零食好吃但孩子不宜过量吃“吃零食”向来是孩子们最开心的事情。可让爸妈烦恼的是，孩子零食不离口，正餐不想吃。平时挺规律的饮食习惯，现
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春节期间是合家团圆的大好机会，准妈妈小元也趁着假期走了不少亲戚，几乎每家每户都拿出油炸酥角招待他们。小元实在抵挡不住金黄松脆的酥角
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━第一版 要闻※ 医保 门诊代煎中药将纳入医保※ 餐饮 “生态年夜饭”卫
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前段时间，黄圣依神秘现身广州，出席国际着名品牌OLAY所举办的“OLAY黄圣依见面会”。据知情人士透露，黄圣依此次是借机与她的粉丝
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麻疹是以往儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，其传染性很强，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行约2～3年发生一次大流行。麻疹是由
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专家教你一些保健措施来应对世界杯。合理分配体力防过劳防过劳：一届世界杯，历时一个多月，那么多场比赛如果场场都看，那真会把身体累垮。
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