杏、桃、枇杷、李子、杨梅及樱桃等的核仁均含有苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水在苦杏仁甙酶的作用下苦杏仁甙分解成氢氰酸、苯甲醛及葡萄糖，引
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春季减肥水果当中，草莓是一个。草莓性凉，昧酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮
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国外研究发现，类胡萝卜素有助于预防关节炎。因此，多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果，对关节大有好处。常见于食物中的类胡萝卜素有5
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起居规律，摄食科学合理，精神情志舒畅，则气机流畅，肠胃濡润，大肠之传导化糟粕正常，自无便秘之患。若起居无度，嗜食精细而不粗，肥腻蛋
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治疗便秘，疏肝理气要贯穿始终。这主要我因为气机之升降无器不有，肝主疏泄与脏腑之间，周身上下气血流通，水液代谢，气机升降等息息相关。
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治秘当须宣肺，这是治疗便秘的一个治疗原则。中医认为肺为华盖，主一身之气，肺与大肠相表里，肺之肃降与大肠传导休戚相关。肺气失宣，壅滞
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体虚是导致衰老的重要因素，而衰老又总是与多种慢性疾病共存的结果，所以老年人体虚一般是全身性多脏器，往往又以某一脏腑病变为主，而其他
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便秘之病位虽在大肠，但无不涉及到脏腑，气血，阴阳。由于虚实夹杂，治疗要标本兼顾，不必拘泥，具体治法如下：（一）湿热便秘：此型便秘多
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中药如何解决食物中毒？食物中毒是常有的事，专家表示，解救食物中毒的中药随处可觅，关键看你会不会用。下面，小编将会为你推荐一些，一起
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众所周知，中西医结合治疗疾病，往往可获良好效果，优于单用中医或西医的疗效。但也不可随意搭配，要注意中西药物的配伍禁忌，以免造成不良
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如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康，世界卫生组织每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照。每年最新榜单，首次为食品们划分了派
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优秀的能量补充剂：干果平时我们在进行体力（远足、打网球等）和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡
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产后几乎所有的产妇都会便秘。这是因为分娩前后基本不进食、腹压降低不易用劲；会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，产后卧床休息，肠蠕动减弱等，
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（一）本病是虚实夹杂的一种综合征，若因饮食失节，宿食积滞胃肠者，证见胃脘胀满疼痛，不思纳食，嗳腐吞酸，食后加重，恶心呕吐，吐后则舒
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杏仁豆腐主料：干杏仁100g，凉粉25g配料：樱桃30g调料：白糖、香草粉。做法：将干杏仁用开水泡软，剥去皮，捣碎，用细纱布挤出杏
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清化湿热，健脾宽中通腑治疗慢性胃炎。这在中医中是有根据的。脾性喜燥而恶湿，司职化湿而主宰运化，今脾病则运化迟缓，蕴而生湿，复加脾被
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一般女性月经的时候都会有这样那样的不适，有的会痛经，有的会长痘等等表现，可是又不知道什么办法可以解决，只能等经期过了。下面教大家一
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生活在城市里的人长年被空气污染所困扰，加上工作压力大，因而肺炎等肺病患病率很高。据调查，我国每年因肺癌而死亡的人数量之多，已名列各
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早春气候变化频繁，是呼吸道疾病高发的季节。儿童抵抗力低，在这个季节很容易遭受外因侵袭，而引起上呼吸道感染，包括常见的普通感冒、支气
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以下这几种治疗小儿常见病的药茶，口味良好，效果显著，不妨给孩子试试。小儿腹泻麦芽茶：麦芽30克，茶叶2克。用小火将麦芽先炒过，再炒
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