洁牙固齿是牙齿保健的关健。牙病不仅靠治疗，更重要的是重视牙齿的自我保健。隆冬时节，人体免疫系统相对薄弱，各种疾病高发。大多数人都懂
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人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物
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一般儿童和女性在空闲的时候都爱吃一些零食，而大多数青年男性不太爱吃，这实际上是由于生理特点所致的，不过，有些零食无论男女都应该吃一
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减
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本报记者蒋秀娟“中国七城市中小学生饮食行为调查报告”发现，大多数学生早餐的营养搭配不足。一项国外的研究结果显示：早餐的质量会直接影
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作为一名优秀的职场女白领，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪水的工作，承受着巨大压力，常常让自己身心疲惫。另一方面，地球环境日益恶化，污
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节假日人们开怀畅饮，容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等。使这些食物在胃内和酒精结合发生反
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也许你在为他的心灰意冷，性趣缺缺而大伤脑筋；也许你正为两个人无法再度燃烧的激情而黯然伤神。没有关系，这位姐妹用她的真实经历告诉我们
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“风情女”第一招： 媚 “三枪”中，老板娘坐在椅子上，斜对李四勾人一笑，便是媚的最典型。媚是从女人生命里，实际上是从骨髓里透出来的
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相关链接：西洋参可改善肠胃苹果对成年男子的好处健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯
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1、卷心菜瘦身法因为卷心菜属于低热量的食品，每100克的卷心菜只含有40kcal的热量。更重要的是卷心菜含有丰富的维生素和矿物质，
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怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美
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1.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。2.奇异果除了维他命c是它的强项外，原
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想要减肥，节食无法坚持、做手术不敢，于是拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们
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宝宝上幼儿园的第一天，就带回来一个特殊的纪念，脸上有两个深深的牙齿印--他被别的小朋友咬了。妈妈问他：“你今天被人咬了？”“是的”
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夏天一到，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。女生都想拥有美美白白的肌肤。那么，吃什么水果能美白肌肤？图注：编辑配图 图片来
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轻度的孕吐反应是一种正常生理现象，然而频繁的孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题。孕吐的饮食调理十分重要，因为怀孕最初三个月，是受
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