提起马铃薯，很多人都会因为炸薯条、炸薯片等食物将它与高热量、高脂肪划上等号。但不说不知道，只要不经过油炸，马铃薯完全是一种健康食品
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出场专家：马冠生，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、研究员、博士，博士生导师。中国学生营养与健康促进会副会长兼秘书长，中
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随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身
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虽然大家都知道应该吃得清淡些对健康有益，但是到了逢年过节及亲朋好友相聚时仍会吃进较多的“油水”，使人会感到很难受。最好的预防方法是
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在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪
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近年来，随着糖尿病发病率的增高，糖尿病肾病也有逐年增多的趋势，成为导致糖尿病死亡的主要原因之一。因此，糖尿病肾病的早期诊断和治疗，
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苹果酸发酵的方法分为两种，即“一步法”和“两步法”。陕西科技大学生命科学与工程学院研究出L-苹果酸一步发酵法的工艺。研究人员以米曲
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过节期间，人们往往大吃大喝，有的还会暴饮暴食。医学专家指出，节后应吃些素食，以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。常吃的能
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Scott和不少5岁左右的同龄孩子一样，也被妈妈送去学弹钢琴。开始的两年，每次到了练习弹琴的时间，Scott总是要妈妈督促，才不太
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胖胖的脸看上去令整个身形大打折旧，今天小编就为大家推荐9款瘦脸食谱，让大家都能成为小脸美人。一.香煎菠菜饼材料：菠菜，肉末，鸡蛋、
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从回顾家长与孩子谈话方式的变化过程，不知您是否悟出了什么？诸多家长与孩子沟通不良的个案中，有一个共同的特点，便是孩子自小到大的成长
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相关链接：糖尿病患者应如何挑选烹饪油多吃鱿鱼夏季降糖水果 糖尿病病人能否吃目前还没有研究对木瓜的血糖升高指数做出判断，因此未将此水
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气味疗法是一种激活人体自行记忆体系的办法。专家们提供的气味样本范围很广，包括海水、鲜花、糖果、粮仓以及西红柿酱等几百种气味。甚至还
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相关链接：味精少吃有利于降压食用芝麻油可以降低血压预防高血压的五味搭配“饮食治疗”是注册营养师的主要工作范畴，当中包括：（一）详细
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晚餐不当固有因在充满竞争、生活节奏变快的今天，对于上班族来说，早晨时间紧，特别对于晚起的人来说，早餐一般在路途中就“解决”了；中午
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相关文章：吃花菜有助减肥减肥又美颜的六道菜冬季吃素食可放松肠胃食谱内容如下：第一天早餐黑咖啡或者茶，加1到2小包的糖或者相同份量的
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蔬菜水果既有益于身体健康、又能美容养颜，效果十分不错，30岁的女性容易缺乏钙、镁、铁、维生素E、维生素B6、维生素C以及纤维素。哪
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主要从几方面进行：膳食构成和量：每天应有谷类主食350-500克，如米、面、玉米、小米等动物性食物100-150克，如牛、羊、猪、
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