您知道吗？那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。让我们揭开这些减肥误区，探究正确的饮食减肥之路。1、
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最新研究发现，爆米花所含的有益健康的抗氧化剂与蔬菜、水果一样多。从事该研究的美国科学家认为，爆米花是“健康食品”，而非想像的那样只
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茶对于身体健康有很大的帮助，还有防癌的作用，不过营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。1、怀孕期间孕妇
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进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果，有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。火腿与乳酸
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为何你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。所以要美
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荷叶荷叶五寸荷花娇，贴波不碍画船摇。相到薰风四五月，也能遮却美人腰。欲做美人，自当饮食荷叶。荷叶富含荷叶碱柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸
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哪些蔬菜能够帮助瘦身？蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等。维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢，消除脂肪的堆积，可以帮助有效
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作为五果之一的大枣，一直以来就是地位崇高的果类，而神农本草经》也将其列为上果。大枣的美容护肤功效十分显着，古人曾说：一日三枣，红颜
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炎热的阳光不仅伤害我们的肌肤，对美丽的秀发也是一种摧残：缺水、毛糙、打结……那就快来选一款最适合你的秀发营养水吧，抵挡太阳的蹂躏！
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秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会出现口燥咽干，鼻焦口渴、皮肤干涩，大便燥结等“秋燥”现象。中医理论
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外痔发生在肛管齿线以下，多因便秘、排便用力，导致肛缘静脉破裂，引发肛缘皮下形成圆形血肿。外痔的临床特点是肛缘出现肿块疼痛，初起疼痛
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新一波转基因作物正在走向市场，或许可减少人们对转基因食品的顾虑。用阿纳斯塔西娅·博德纳尔（AnastasiaBodnar）的话来说
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苹果消腩宝从天然青苹果中萃取苹果醋酸，从而实现高效瘦身美容，苹果消腩宝通过苹果酸脂直接进入肚腩脂肪细胞，让肚腩脂肪液化而自然流出，
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5个多月的妞妞总是打喷嚏、流清鼻涕，看来是有些轻微的感冒了。还在喂奶的妈妈并没有马上给宝宝喂药，而是熬了姜汤自己喝，没过几天，妞妞
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番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大小、颜色都因产地不同而不一、通常为圆形、扁球
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苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果，有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。苹
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香蕉是芭蕉科草本植物（草本植物产品，草本植物资讯）的果实，古称甘蕉，品种较多，有仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等诸多品种。祖国中医理
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？梨子减肥法流行于大众人群之中，相信可以让迅速减掉多余的脂肪，更可以让你享受更多的美味。银耳雪梨取足够量的银耳放进水里清洗，然后放
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8月16日，由中国保健协会、中国生物工程学会糖生物工程专业委员会、中国化学会甲壳素专业委员会、壳寡糖与人类未来健康工程执委会主办，
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眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排
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