核心提示：通常情况下，妈妈们会考虑多给宝宝吃蔬菜和水果比较好，但其实有些水果并不是吃得越多就越好，甚至有一些水果宝宝多吃会危害宝宝
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文/本刊记者毋慧玲我国古代有“楚王好细腰”、“环肥燕瘦”之说，至今，在追求苗条的世界风潮中，非洲的一些部落仍以胖为美。肥与瘦似乎只
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本期《新健康》本着刨根问底的精神，请青岛大学外聘老师殷海霞、营养科副主任杨红，以及岛城老字号--高家糖球的传承人高士湘，联手将山楂
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更年期女性会出现各种各样的症状，这些症状就是更年期综合征。因此更年期女性要注意调理自己，预防更年期综合征。而饮食是用来调理更年期综
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导语：失恋了，很突然。伤感，对于人体器官尤其是胃部很是残酷，肉体和精神其实在某种意义上是需要交流的，交流的灵感来自于看似衰败的胃。
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耳朵听不到声音，会给人带来不便。由于生活和工作压力日益加大等原因，现代人会受到耳鸣或耳聋的困扰。研究发现，耳鸣、耳聋与饮食有一定关
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樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血，还有助于预防和治疗女性痛经。因此有痛经困扰的女性不妨多吃樱桃，预防月经月月来扰。吃樱桃可防痛经月
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脂肪肝的饮食疗法是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。发生脂肪肝最常见也是最重要的原因-营养过
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导语：男女有别，自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪及胆固醇的摄
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芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦·赫希博士等人研究发现，肥胖者饥饿时闻闻青苹果或香蕉的味道，减肥效果会更突出。美国神经学
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春节过后，很多美眉发现自己胖了一圈，这也难怪，谁都知道春节里最重要的内容莫过于吃，好吃的吃多了，自然会长胖。某三甲医院营养科的医生
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多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道可以预防乳腺癌的水果都有哪些。今天我们就一起来认识下吧！芒果科学研究发现
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导语：肥肥的大饼脸让众多美眉感到困扰不已，其实只要你找到适合你的瘦脸方法，瘦脸也很简单。根据每个人的体质不同，所以瘦脸的方法也不同
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导语：澳大利亚的研究人员发现，与拥有“魔鬼身材”的超模们相比，这种“中等身材”的女性更受男性青睐。研究发现那些拥有沙漏形身材（即胸
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经期是女性排除体内毒素的最佳时期，这个时期身体的激素分泌、循环代谢加速，而这段时间减肥效果要比平时好。但是碰上这个特殊时期，如何平
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怀孕后体内孕激素增多，孕激素具有抑制肠蠕动的作用，所以孕期肠蠕动减弱，而且子宫逐渐增大可压迫直肠，使粪便在肠内停留的时间延长，导致
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现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史；2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地
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导语：肌肤为什么需要排毒？因为毒素不但加速我们衰老的过程，还阻碍着护肤产品的吸收和作用。想要你每天的护肤努力不白白付出，那就先搞清
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导语：神奇美容食谱，一周就能够全方位逐个突破让你的肌肤白起来。美丽不怕麻烦哦，赶快来看看吧！第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚
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女性体内铜元素不足，会影响卵泡的生长、成熟，抑制输卵管的蠕动，不利于卵子的运行，从而导致不孕。在妊娠期间，如果母体缺铜，会使羊膜的
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