本报讯 为了适应大众养生保健需求，上海中医药大学教授刘云峣在移动无线网上研发出“葫芦李”及“小儿按摩师”的中医养生保健软件，分别应
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7月23日为24节气中的大暑，大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后，在大暑时节出现35℃～40℃的高温天气在我国的
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进入老年，睡眠成了最大的问题。很多人认为人老了，觉自然会变少，于是为了保证晚上顺利入睡，不少老人即使白天再困也忍着。北京大学人民医
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胃癌专家梁寒经过多种研究提示胃癌和饮食习惯有直接关系。我国胃癌高发地区的其中之一是山东省临朐县，但与该县距离不远的另外一个县胃癌死
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预防胃溃疡要注意饮食，良好的饮食习惯可以在很大程度上预防胃溃疡，对治疗胃溃疡也有非常好的效果。那么，日常生活中预防胃溃疡，饮食要注
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血管瘤是小儿时期常见的良性肿瘤，约3/4小儿血管瘤在出生时就已存在，其余的也在1岁内出现，而且血管瘤在女婴中较男婴多见。治疗血管瘤
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园内有许多小朋友“五六十个学生进来后，幼儿园的房门除了接送孩子外，其他时间都锁着，孩子像塞罐头一样塞在里面，要是突然着火就完了。”
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经常晨吐的准妈妈，早晨往往不愿意吃油腻的煎鸡蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸类食品对胎儿是有利的。孕期吃适量煎炸食品有利胎儿大
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根据不同的体型选择不同的运动，就好比“对症下药”一样，效果才会更加明显。特别为不同体型的男性朋友，指出了健身的方法。苹果型体重在标
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在英国馆的“种子圣殿”内，我总是想起一本书《植物的欲望》。这本书说：“植物是自然界的炼金术士，是把水、土和阳光提炼为一系列珍贵物质
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刘建华：养生不是一朝一夕的事，而要在日常生活中时时加以注意，从每件平常事做起。刘建华刘建华：1953年出生，南京军区福州总医院中医
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有资料表明，慢性前列腺炎患者常吃苹果，是一种非常有益的饮食疗法。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收。疗效与苹果
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导读：脂肪肝标本脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第
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数据显示：在我国，牙周炎发病率高达60%～70%，而牙龈炎的发病率就更高。牙龈炎主要表现为：牙龈红肿及刷牙或咬水果时牙龈出血。很多
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早已厌倦了一成不变的人生？其实只要给自己准备一支心爱的香氛，就能让生活点滴都瞬间精彩起来。不同的香调可以勾勒出不同的心情，享受百变
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年初的戴丹，之后陆续是彭鑫、刘景峰，这三位“雄性”青年俊才相继从《新社区》、《新医院》这间山寨黄埔军校毕业，奔赴所里其他部门岗位后
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水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会
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中国居民每日膳食中谷类和蔬菜约占食物的90%左右。而在这些食物中例如：谷类中含有大量植酸从而阻止钙吸收。因此我们必须多吃帮助自己补
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现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是便秘。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹，
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瘦身减肥，已然成为现代女性的时尚标志。口口声声喊着减肥的你，是否也有着和众多急于瘦身的女性相同的困扰？想减肥，却又不想运动，更不想
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