预防死精症可以吃的好东西，吃了不仅健康还能预防疾病，绝对是男士食物首选。死精症是导致当代男性生育困难的重要原因之一，除了病理性的原
15
对于，住进医院的病人，人们总认为他们更该多多进补，于是各种保健品纷纷出炉。殊不知，这些病人最让营养师们头疼。在医院营养师的眼里，照
28
导读：瘦身减肥是女性一个持久战，女性一谈起减肥方法可说是滔滔不绝。众多减肥方法中，以饮食减肥是最多女性采用，不过女性又想一边减肥一
31
黑豆瘦身之人气理由：1、肌肤粗糙也有效！黑豆中的成分不仅能减少长痘痘留下的红色斑点，还能预防色斑。另外，其促进胶原蛋白合成、恢复肌
30
苹果富含糖类和钾盐1、苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心
31
随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的
26
宝宝秋天要防“燥”初秋天气尚热，燥而热；到了深秋，天气转凉，就会变得燥而凉。受“秋燥”侵袭，宝宝常常会出现秋燥的不适症状，如上火、
22
喝配方奶的宝宝，的确容易出现上火症状。虽然问题不大，但宝宝又不能不喝奶粉，怎么办呢?其实学会正确调理宝宝的饮食，就能科学预防上火。
25
由剑桥、牛津等280个研究机构的400名科学家组成的国际研究团队发现，超过13种与肥胖有关的新基因变异，可说明为何有些人是下围较大
4
对于现代都市女性中普遍存在的一些观念，这位营养学家特别感到忧虑。她说，有些女性为了减肥而不吃早餐、不吃肥肉，这实际上是陷进了一个营
8
而维生素C和酸味物质在蔬菜和水果(如猕猴桃、柠檬、鲜枣、酸枣、橘子、草莓、苹果)中含得最多。如果一味地只吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食
5
其实米饭这种简单的碳水化合物，蕴含了丰富的生命力量。2.复合碳水化合物与简单碳水化合物。碳水化合物分成两种，复合碳水化合物(谷物、
12
另外,酸味很强的柑橘类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑橘榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。一些自古传下来的针对感冒的水
6
当我们体内积聚了一定的毒素，身材就会开始走样，脸色也开始暗沉。靠化妆来掩饰你的蜡黄脸色，这是治标不治本的。最重要的应该是尽快排除体
7
孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，什么样的食物对于孕妈妈来说，是要忌口的呢?又有什么食
13
年轻时并不觉得，但当上了年纪时，“耳聋眼花”却给日常生活造成了很大不便。社会调查显示，听力障碍在老年人群中普遍存在，而其受重视程度
14
近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，约30%来自午餐，近七成来
14
什么是有毒的食品？其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有
31
秋天，即从立秋之日起，到立冬之日止，其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。9月23日，是我国农历节气中的第17个节气--
6
秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2