大家都知道，苹果是一种很好的养生水果，养生功劳大，就像中药一样，能祛病还能美容养颜。专家指出，苹果的养生功劳还不止这样，不同颜色的
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为了远离高血脂、肥胖，越来越多的人对素食情有独钟。然而，摄入足够的果蔬并非就一定会健康。这是因为人的体质有气虚、血虚、阴虚、阳虚之
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吃什么减肥好？菠菜营养又低卡，而且富含钾，对消除水肿很有效，是不错的减肥食物。今天小编就来告诉你菠菜的减肥功效，并教你怎么吃菠菜美
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摘要：吃什么补血？今天，小编为大家推荐一款新的补血法--“水果补血法”。那么，都有哪些水果是可以补血的呢？又要如何食用才能达到补血
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近日，据美国《男性健康》杂志调查发现，有1/3的男人胸痛、呼吸急促时不会去看医生，而这两种症状都是健康第一大杀手──心血管病的警讯
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除了生活中做好护理之外，避免耳聋耳鸣，还可以从饮食预防保健着手。例如，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B
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减肥是一项非常复杂的事情，不仅需要你运动，调节饮食，还有很多生活中的细节小习惯需要注意，即使是这样，也没有谁能保证你一定能够减肥成
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刘亦菲版神仙姐姐许多女生都很羡慕”神仙姐姐”刘亦菲的苗条身材，和吹弹即破的水嫩肌肤，都想知道她有哪些保养秘籍，小编为大家整理出刘亦
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动物性食品一般都存在腥味物质，尤其是水产品的气味突出。它随着食物新鲜度的降低而增强，这些异味物质不仅使人反胃，而且食用后会对人体健
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今年春天郊游带些什么吃的好呢？单纯的面包、饼干、薯片、火腿肠之类，已经难以引诱家人朋友的食欲了，最时尚的野餐食物当属自制便当。1.
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大部分女性都很关注自己的外表、衣着，却易忽略健康问题。女性身体有一些不容易发现的健康死角，你有留意吗？一、不理睬长期便秘问题：便秘
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苹果是水果之王。最近瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由--保护前列腺。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低。
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进入四月份，对于爱美的女生来说，又到了“得瑟”的季节，不过一身的赘肉让我们如何能得瑟起来呢？减肥成了每个女生必做的功课。其实想要减
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没有坏的食物，只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康，学会这些饭后的小招让你吃保吃好不发胖，对于爱美的你来说一定很重要！★吃烧烤
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健康报网讯 （高庆玲）近日，北京大学首钢医院苹果园社区卫生服务中心收到患者家属专程从丰台区送来的一面锦旗和一封感谢信，用以表达对北
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导读：为了健康，人们恪守着种种饮食箴言。但是你知道吗，有些你一直深信不疑的饮食箴言，其实是充满了片面性的谎言！比如“蔬菜沙拉可以减
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女人是希望自己永远保持年轻靓丽的，希望老了之后还能保持年轻时的光彩。然而，随着年龄的增长，即使是天生丽质的女人也要面临衰老的考验。
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大部分妇女在怀孕期间食欲会较平时大。由于很多孕妇过分追求营养或饮食不当而引起高血糖的不在少数。那么孕妇高血糖吃什么好呢？妊娠期间如
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春季万物复苏，同时也是细菌多繁殖的季节，加上春季的天气如孩儿面反复无常，稍不留神就会患上感冒。如何能有效预防春季流感？其实，不用上
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都说枣是补血圣品，但它真有那么好的效果吗？现在就为你揭开吃枣补血的四大误区，快来学习一下吧。误区1：大枣补血效果好。首先要说明，贫
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