很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清
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很多人都有在两餐之间吃点儿零食的习惯,不但能“垫垫饥”,还能补充营养。但是,如何挑选零食是大家困惑的事。看看五位营养学界权威专家都
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心脑血管疾病也分男女？有数据显示：在发达国家，心脑血管疾病被称为“男性疾病”，80%的心血管病发生在男性身上。在25至65岁之间，
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梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜
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保鲜袋贮存 把塑料果品保鲜袋用漂白剂清洗消毒，然后把选择好的苹果放进袋里。袋子上要留一个通气小孔，以利苹果通风透气；装成袋后的苹果
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颈椎像苹果把儿头晕、手麻祸在它董安立说，颈椎的椎体很细，直径不到颈部的十分之一，从X线片上看，它和头颅就像“苹果把儿”和“苹果”的
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大冷天，若生吃水果，肚子总爱闹“情绪”。此时，可将水果煮着吃，口感不错，还容易消化吸收。一到寒冷季节，人们就对生冷的水果望而却步。
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水果系列之26杨桃学名五敛子，在闽南地区俗称枫果。杨桃原产于东南亚热带、亚热带地区，约在汉代由越南传入中国。《本草纲目》上说：杨桃
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健康饮食经早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的调整后已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取足够的营养来应对一天的消
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无痛人流后需要注意什么？对于无痛人流后的注意事项希望人们多加注意，由于无痛人流带给人们的伤害性是不可避免的，所以人们一定要从日常生
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儿童性早熟在近年来频频出现，专家表示，反季水果、蔬菜，禽肉，油炸类食品，保健品等都是导致儿童性早熟的“罪魁祸首”。下面一起来了解下
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导语：妈咪怀孕后，各种营养食物源源不断，尤其是进入了冬天，防寒和补身的饮食工作让孕妈咪喘不过气来。有时候补身过了头，还会给孕妈咪带
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冬季最好能够是使用富含多水质的料理，有些人可能会浮现出各种汤类以及水果类的食品，其实这些在生活当中最为常见，已经毫无创意了。为此我
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圣诞节是典型的洋为中用的假日文化。从上世纪90年代更多只是涉外小资和白领阶层的圣诞PARTY，到后来日渐成为定式的圣诞玫瑰、圣诞苹
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摘要：如果外面的天气很糟糕，我们的头发也会受到影响，脆弱的发丝似乎在呼唤着水分。你可以戴上一个帽子来隔绝冷空气，但是头发仍然还是会
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食物选择影响情绪进而影响减肥效果食物偏好和饮食模式能对情绪和体重产生影响。几项研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情绪。另外，芬兰的一项
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子宫是女性很重要的器官，如果出现了异常的子宫出血，女性就一定要注意了。这个病弄得好的很快就能好，弄不好的引发的后果还是很大的。这个
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每个人的体质不同，肥胖类型也各有差异，而针对不同的体型又有相对应的减肥方法，所以我们在减肥的时候，原理和知识都尽量不要一概而论，特
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甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的MM来说，完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼，营养学家说吃甜食不一定就会发胖，只要你
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本报讯 白日梦经常被比喻成不切实际的幻想。而据《每日电讯》近日报道，美国加州大学圣巴巴拉分校的一项新研究发现，在执行一项艰巨任务时
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