• 春季话养生
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    春季话养生

    上海市颜德馨首席名老中医工作室集体撰写“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”。阳春三月,桃李缤纷,阳气
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  • 三款美食美容又排毒
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    三款美食美容又排毒

    具备美容排毒效果的美食并不等同于制造腹泻效果,它们应当是提供营养、排除毒素、提高人体抗污染能力的完美统一。下面就介绍三款美容排毒美
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  • 解郁闷少吃酸味食物,多吃白菜菠菜等蔬菜
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    解郁闷少吃酸味食物,多吃白菜菠菜等蔬菜

    有的人把那些终日闷闷不乐、喜怒无常的女性叫做“郁”美人。《红楼梦》里多愁多病的林黛玉就是典型。终日的寻愁觅怨、肝郁化火是导致她的疾
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  • 专家提醒:春季应该注意舒肝养气
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    专家提醒:春季应该注意舒肝养气

    春季是所有生物推陈出新、生机盎然的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,开启一年生命活动周期的序幕,因此春季要注意舒肝养气。动
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  • 医生提示防泌尿系结石少吃动物内脏
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    医生提示防泌尿系结石少吃动物内脏

    泌尿系结石对人体危害较多,可引起腰腹部疼痛等症状而影响正常生活,并且常常可反复发作;结石的存在容易引起泌尿系反复感染;结石可引起尿
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  • 春风送暖话养生
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    春风送暖话养生

    “碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”。阳春三月,桃李缤纷,阳气生发,万物复苏,正是人体生理机能、新陈
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  • 白虎汤
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    白虎汤

    白虎汤出处:《伤寒论》本方由知母、石膏、炙甘草、粳米四味药物组成。用于阳明经热盛,或邪热在气分之壮热,烦渴,口干舌燥,面赤恶热,大
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  • 早生白发多吃含铜食物
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    早生白发多吃含铜食物

    医学研究和相关实验发现,黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者,少白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系,这是因为铜在黑色素
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  • 3款食疗可缓解疲劳
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    3款食疗可缓解疲劳

    黄芪蜂蜜饮原料:炙黄芪30克,蜂蜜20克。制法:将炙黄芪切片,入锅加水适量,大火煮沸,改小火煎煮40分钟,去渣取汁,待药汁转温后调
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  • “夜猫子”如何更经“熬”?
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    “夜猫子”如何更经“熬”?

    有人喜欢朝九晚五,有人热衷昼伏夜出。熬夜备考、打游戏、看鬼片、卧谈,这几乎是每个人学生时代都有的印记;赶材料、值夜班、应酬,职业生
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  • “粥”为世间第一补物
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    “粥”为世间第一补物

    食粥在我国已有几千年的历史,《事物起源》一书中就有“黄帝始烹谷为粥”的记载。清代著名医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》称“粥为世间
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  • 论酒与医药
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    论酒与医药

    我国生产酒的历史悠久。关于酒的发明,历代文献有所论述。依《战国策·魏策》所载,夏禹时代狄发明造酒。该书说:“昔者帝女令仪狄作酒而美
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  • 调理冬季感冒的“三汤”
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    调理冬季感冒的“三汤”

    冬季感冒患者可以尝试家庭简易的食疗方法,如果及时按顺序服用,可以做到“三汤下肚、感冒驱除”。治风寒感冒的三汤风寒感冒初起,主要症状
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  • 教你做腊八粥最营养的做法
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    教你做腊八粥最营养的做法

    食过量,有利保持苗条的身材。我想这可能就是粥能成为人们日常离不开食物的原因吧。不过,煮腊八粥也不是一件容易的事情。把各种豆子和大米
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  • 荆芥生姜粥治感冒
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    荆芥生姜粥治感冒

    患了风寒感冒,除了症状严重需要吃药打针外,荆芥生姜粥其实也可以帮你搞定感冒。荆芥生姜粥中起主要作用的是荆芥,中医学资料中记载,荆芥
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  • 健康:女人春日滋阴补气3大食材
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    唐代药王孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气”。根据中医五行理论,肝属木,脾属土,木土相克,即肝旺可伤及脾,影响脾的消化吸收功能
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  • 防耳聋一周三顿紫菜汤
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    防耳聋一周三顿紫菜汤

    背景:2007年3月3日是第八个“全国爱耳日”。今年活动的主题是:“全社会共同关爱老年人--健康听力,幸福生活”。耳聋眼花是人类衰
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    为什么节日期间更易上火呢?这是因为假期人们油腻食物吃得太多;天气寒冷人们往往运动减少,消耗下降;天气干燥,室温偏高。心火1.主要表
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  • 中风病人的康复食谱
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    中风病人的康复食谱

    中风病人健脑食谱1.黑大豆500克,加清水,入砂锅内熬至黏稠,每天3次,每次服1匙,含服,慢慢咽。适用于中风后言语不利者。2.天麻
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    抹点香油能缓解湿疹

    患上湿疹很难受,可经常涂擦一些激素类药膏又怕有副作用,尤其对于小宝宝的湿疹,妈妈们就更谨慎了。其实,厨房里的香油就能轻松解决这个问
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