进入干燥季节，宜多食色白食物，如山药、银耳、白莲、莲藕、生梨等。因为这些食物均具有滋阴润燥的作用，可缓解因燥所致的咽干、鼻燥、咳嗽
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卵巢早衰是每个女人都害怕的事情，因为卵巢早衰的发生意味着女性将走向衰老。专家表示，提前做好保养工作，好好爱护自己的卵巢，不仅可以使
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中医认为，肥胖多由胃热滞脾所致。脾胃为气血生化之源，脾胃出问题了，血液如无源之水，无本之木，月经不调也是必然。可隔日拔罐脾俞、胃俞
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合理的药膳其实对于人们的身体有着很好的滋补作用的，尤其是在冬季的时候，外面的天气寒冷，人们身体很容易受到寒气的侵袭，所以，在冬季养
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笔者在中药理论学习中，深感古代中药书籍与当今中药研究的差异，令后世学者颇多迷惘。同一味中药，不同的书籍中记载的性味归经多有出入，难
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缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生于6个月~3岁的婴幼儿，可出现烦躁不安、精神萎靡、不爱活动、疲乏无力、食欲减退、口唇、眼结
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健康报网讯 最近，由中国抗癌协会食管癌专业委员会主办，上海交通大学附属胸科医院承办的第11届全国食管癌学术大会暨第3届中国国际食管
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生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗
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糖尿病，中医称之为“消渴”，根据其“三多”症状的轻重不同，中医学将其分为“三消”，即多饮为上消，多食为中消，多尿为下消。以下几种简
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验方1白砂糖15克，生姜2片，水煎热服。治溃疡病胃中冷痛。验方2胡椒、绿豆各10克，水煎汤热服。治疗脾胃虚寒型溃疡病。热服应取微微
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沸水茶 绿茶5克，清水200毫升，中火煮沸后再小火沸腾3～5分钟，离火沉淀后，去茶渣空腹1次饮下。每日1次，连喝3个月，有益于预防
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治血栓闭塞性脉管炎重在“通”血栓闭塞性脉管炎是主要累及四肢的中小动脉为主的慢性炎性疾病，多发于青壮年，男性多见，属中医“脱疽”范畴
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26岁的梁女士每到冬天就四肢冰冷，如果自己一人睡觉，即便睡上一整天，她的床褥都是冰冷的，“睡了一晚，第二天早上脚还是冰冷的，只好穿
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喝粥能控制膳食热量喝粥是我国的传统养生方法之一，在现代生活当中，它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法。首先，粥能帮助补充水分，既适
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柿子在晒制成柿饼的过程中，随着水分的蒸发而渗出一层白色或淡黄色的粉霜，叫柿霜。有柿霜的柿饼称为柿霜饼。柿霜不仅营养丰富，还是治疗常
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糖尿病的管理必须从日常生活的各个细节入手，除了药物治疗、定期监测血糖、坚持运动，饮食也要加强自我控制。这就要求患者不仅要注意日常食
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冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此在民间，老百姓会选择不同食补方式进行冬补。江苏省
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立冬补气血，食疗有五方通讯员钱文娟 李珊 本报记者程守勤立冬，是冬季的开始。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，
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枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们
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按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。我国民间，有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。每逢这个时候，人们都用
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