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    红楼养生:碧梗粥

    新版电视剧《红楼梦》已经与北京观众见面。书中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。我们开设的《红楼养生》专栏,把那一道道美味
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    冠心病的食疗法冠心病的发病和饮食营养直接或间接相关,所以注重合理饮食,是防治发生冠心病的主要措施之一。【韭白粥】用料:韭白30克,
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    痤疮是最常见的皮肤病之一,也就是通常说的青春痘、粉刺或是毛囊炎等,中医认为,皮肤是五脏的镜子,痤疮的产生与五脏六腑关系密切,往往是
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    导读:女性对保养这块都很关注。其实,一方面,女性保养问题是一个由内而外的过程,不仅需要外部护理,还需要保持乐观的心态、坚持适量运动
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    进入秋季,气候比较干燥,很多人一不小心就容易上火,那么秋季上火吃什么呢?专家建议,要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作
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    老做梦要护心睡不着灭肝火醒得早需补肾睡不踏实、半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”,不妨
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    孩子的胃肠道消化功能相对较弱,因此,每天至少应该喝一次粥。除了普通大米外,家长应该有意识地给孩子做一些紫米、黑米及各种豆粥。在此,
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  • 健康指南:6种米饭的养生功效
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    导语:米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1、最滋
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    名医名方章进章进,男,1951年出生,江苏省海安县中医院主任中医师。2004年中共南通市委员会、南通市人民政府授予“第六批南通市专
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    导读:限盐绝对有益于高血压患者。低盐饮食是高血压患者的基础治疗方法之一,高血压早期或轻度高血压,单纯限盐就可能使血压恢复正常。食用
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    女人如花,花护女人。取之于天然的中草药,有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又抒发着馥郁芬芳的花朵气息
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    肾虚已经不是男人”专利”,女人也会肾虚,到底女人肾虚有什么症状?专家分析了七种女人肾虚症状,让你早做预防与治疗,让疾病结束在萌芽期
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    治疮毒不红不肿、日久不愈:螃蟹一只,炒存性研末,以白糖、麻油适量拌匀,再入螃蟹粉调敷患处,数日即愈。治漆疮:螃蟹数个,棕叶3张,同
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    秋季以肺当令,而秋燥易伤肺,从而诱发咳嗽。此时,养生以护肺为原则,宜吃有润肺生津止咳作用的食物。下面介绍几款食疗方。蔗浆粥粳米50
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    首都医科大学博士生导师、国际生物医学特征辨识学会副主席,被称为“中国色诊第一人”的王鸿谟教授近日告诉记者,每个人都可以从脸上的颜色
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