春节假期过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝，加之立春后阳气升发，春季易使肝旺，因此节后调理尤重养肝。除了调畅情志，规律作息，加强
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中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“血”有
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“冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。”这是元朝著名诗人王冕写的一首《白梅》。千百年来，梅花以其特有的
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热热闹闹的春节随着元宵节的落幕，正式成为过去时了，然而春节期间的过度饮食，却仍在影响着我们的肠胃，干扰着我们的味蕾。一年之计在于春
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简便验廉泌尿系感染可以是早期轻型糖尿病患者的表现，这是由于高血糖刺激神经末梢和局部感染所致，所以女性患者若出现外阴瘙痒应想到糖尿病
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远视眼就是能看清远方的东西而对近处的物体看不清楚，该病多发于老年人。对于这种眼疾，可以通过一定的饮食进行相应的缓解与治疗。对此人们
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俗话说“一年之计在于春”，我们一定要做好春季的养生保健，春季雨水时节空气湿润，又不燥热。但雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷
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仲春时节阳气旺盛容易“上火”，在干燥春季别忘给身体降火。1、多吃鲜水果和蔬菜，补水春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果
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传统医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，
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许多孩子由于不良的饮食习惯，导致得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦。中医认为慢性胃炎与长期情志不遂，饮
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现在已进入雨水（2月19日）节气。《月令七十二候集解》中说“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既
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羊水过多对胎儿都有哪些危害？近来很多网友在线咨询专家这个问题，羊水过多的危害有很多，女性患者应当及时的进行检查，并且给予一定的解决
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水果的营养丰富，味道鲜美，孕妈咪适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇
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焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。现有研究证明，人的情绪、心理甚
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痤疮者应注意饮食调养：食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。薏米绿豆汤绿豆20克，薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿
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在中国所吃的食物，大致上将其性质分为温、平、寒三种。所谓的“热”性食物，是指比温性食物更易使身体产生温热作用，大致上是指一些香辛辣
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雨水是一年二十四节气中的第二个节气，每年2月18日前后，太阳到达黄经330度，为‘雨水’节气。此时降水开始，雨量逐步增多。雨水，表
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美容，排毒养颜可以一同实现，这得归功于春季养生中的五大食疗汤。它们汇聚了春季养生食谱中的精华，以健脾、活血通络为目的，达到随同季节
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红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显
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经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”，这个时
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