生吃蔬菜最健康，西红柿能当零食，土豆会增肥……果真如此吗?答案也许会出乎你的意料!低热量、营养全面的特点，让蔬菜成为了健康和苗条的
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相关链接：苹果与山楂 既美味又美容土豆豌豆 祛斑美白1、姜：俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”生姜不仅是调味品，还是养生
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海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏
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相关链接：自测：面色难看是因为缺血吗？孕妇每日莫忘牛奶16种自测饮食合理性生活中的应激（压力）事件可使体内镁的排泄量大增；饮酒会使
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俗话说“药补不如食补”，正确的饮食调理，你同样能享受美味佳肴的同时，增强抵抗力，预防疾病。补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用
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调节食物营养组成，可以适当地改变人的性格。很多人都说性格是吃出来的，美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中证实了
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要想给孩子一个温暖的冬天，穿温暖的冬衣是远远不够的。在均衡的原则下，家长在孩子的饮食方面注意一些营养的补充细节将让孩子“从内到外”
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专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之后发病，这与体内镁含量降低有关。研究者发现，因心
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中医食养“五字诀” ⑤有人误把“五菜为充”的“充”字理解为“充饥”。的确，在粮食不足的荒年灾月，蔬菜的确是粮食的补充，俗称“糠菜半
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补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，
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中医食养“五字诀” ②《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆
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传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。我们不要以为只有鸡鸭鱼肉才营养丰富，其实富含蛋
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证券市场投资者的嗅觉向来灵敏。7月10日、11日，在国务院常务会议通过200亿元转基因重大专项公布之后，一只被投资者误认为转基因水
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当三聚氰胺突袭婴幼儿奶粉时，很多家长兴奋地找到了奶粉的替代品豆浆，但却发现大多可能是转基因大豆制成。未来的中国，这样的选择空间可能
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饮食对于身体的健康来说十分的重要，只有保持健康科学的饮食习惯，通过有效的子宫内膜增生护理才能远离疾病困扰，特别是子宫内膜增生患者更
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有一种生活称之为“豆族生活”，购买优质的绿色豆产品，分享制作各式豆制品，在生活里充满豆的信息。让豆生活的质量最大程度地发挥在我们身
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从11月起，克拉玛依市三达有限责任公司生产的10余种瓜果、蔬菜在销售中准许使用有机产品标志。10月中旬，新疆生产建设兵团环境保护科
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蓝光鉴先生是现代川菜的开山鼻祖，以南北烹饪高手之艺融会于川味，将天下名菜以川味出之，开创了一代川味正宗，后来的孔道生、周海秋、曾国
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11月3日至9日是全国食品卫生宣传周。近年，接二连三发生的重大食品安全问题，已使食品安全成为社会上经久不衰的热门话题。据统计，我国
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马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘
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