油条、火锅、羊肉串、酸菜鱼……“有害食物”的“解药”!如何改善饮食方式，使摄入的食物对健康更有利，已得到人们的普遍关注。不过，如果
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冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病，
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我这个月来月经的时候，发现经血是黑的。是怎么回事？我以前每次月经都是很正常的。是什么原因导致经血发黑呢？月经来时颜色一般呈鲜红，发
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“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。夏季，正是荷叶青青、荷花盛开的时节。中医认为荷叶性平、味苦、微涩，具有清热解暑、生津止渴的功效
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在肉类制品中的作用乳酸链球菌素可广泛应用于肉类、鱼类的防腐保鲜。据研究，在不影响香肠、火腿色泽和防腐效果的情况下加入一定量的乳酸链
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女性朋友们总是避免不了被各种各样的妇科病的困扰，其实对付妇科病，除了上医院治疗之外，我们还可以通过日常的饮食来缓解我们的妇科病，下
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胡萝卜玉米汤夏季，在炎热的炙烤下，不少人感觉毫无食欲，甚至胃肠不适。由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天
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豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每百克含85克水分；每百克南豆腐含蛋白质4.7克，北豆腐7.4克；南豆腐碳水化合
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一个男人若能在“钻石王老五排名榜”、“好老公排名榜”、“猛男排名榜”、“翩翩佳公子排名榜”等榜单上榜上有名，那绝对是值得自豪的事，
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更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心
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夏天，生机盎然的季节，生物界一片欣欣向荣的景象，人体也处于迅速新陈代谢的状态中，是阳气最旺的季节，也是导致很多疾病高发的季节，应高
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·海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂--维生素B1。如果吃海鲜时
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每周聚焦今年全球气候反常。进入夏季以来，我国大部分地区特别是南方地区，烈日当空，热浪滚滚，气温持续在35℃以上，人们普遍感到酷暑难
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肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死，继而
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子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，30~50岁之间的女性约20%患有子宫肌瘤。虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，如发现不及时，会危及
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上海市第一妇婴保健院杨健之名医档案杨健之副主任医师，副教授，硕士生导师。擅长妇科内分泌疾病（青春期、生育期、绝经期月经失调，多囊卵
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结肠癌术后要避免高脂肪的膳食，也就算所谓的饱和脂肪以及不饱和油脂，而大量的研究证实饮食中的油脂是可以促进癌细胞生长的，无论是动物还
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1.清暑祛湿茶 鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰
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肉酱焗意面都说吃面食容易让人长胖，但意大利面是个例外。意大利人平均寿命长，且肥胖者较少，就与他们爱吃的意大利面密切相关。意大利美食
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木槿花的营养价值极高，含有蛋白质、脂肪、粗纤维，以及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、钙、锌等，并含有黄酮类活性化合物。吃木槿花早在《
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