蔬菜系列之1开篇语中国人爱吃菜，但如果细细研究起来，大家爱吃的菜也就那么几种，如春天的韭菜和菠菜，夏天的黄瓜和辣椒，秋天的萝卜和冬
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春天气候多变，会直接影响呼吸道黏膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降；另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒
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食物与人的健康是息息相关的。人们每天都离不开食物，食物有预防疾病、滋养身体、延级衰老以及治疗作用。要想使食物对疾病的治疗、身体的康
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不育症严重危害着男性的生殖健康，医学技术的进步，现在治疗男性不育的方法已经有很多，但是并不存在一个统一的治疗方法。下面小编就给大家
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牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质---钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不
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肉类是人们的主要食品。禽、畜、鱼肉共有100余种。其主要成分为蛋白质，由于动物蛋白含有丰富的必需氨基酸，与主食相辅，更能促进人体健
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猪血素有“液态肉”之称，它含有多种营养物质，所以是许多嗜食肉类却应当少吃高脂肪类食物的中老年人的最佳食品之一。我们知道，中老年人在
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常见的典型的女性白领亚健康状态有：慢性疲劳综合症；内分泌失调；心里不平衡。慢性疲劳综合症白领女性无论上班、下班，都觉得很辛苦，精力
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腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性损伤。是腰腿痛中最常见的疾病之一，又叫做功能性腰痛。其发病原因有三：一是长期弯
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痛风是一种长期啄吟代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少导致尿酸在血液中积聚，超过饱和限度而引组织损伤的代谢性疾病。高尿酸血症（即血清中尿素
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三聚氰胺让牛奶蒙上了阴影。既然牛奶产在牛身上，要想解决牛奶的问题，就要从牛抓起。由中国工程院院士、中国农业大学农业生物技术国家重点
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本报讯（记者伍君仪通讯员胡颖仪）素食，逐渐被人们推崇为一种养生方式。素食主义其实也分很多种，最严格者不仅不吃肉，连豆类和盐都不碰，
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专家点评1.货架上，食用油的品种可能多达上百种。虽说橄榄油、亚麻籽油等这些富含欧米伽3不饱和脂肪酸的油有益心脑血管健康。但是，不饱
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作者：马昭近日，有媒体曝光浙江金华猪肉加羊肉香精做成羊肉卷，而且当地火锅店用这样的羊肉卷已成行规。新闻播出后，西安不少读者也报料，
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菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，
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有些人患了脂肪肝后认为不能再吃肉了，其实恰恰相反。患了脂肪肝后每天更应保证摄入80～100克优质蛋白质，这样反而有利于清除肝内脂肪
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我国传统养生学中，采用不同性质的食物或中药进行补益的方法可以分为平补法、清补法、温补法及峻补法四种。进补原则，应根据自己的体质采取
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英国卫生部2月25日发布公报说，那些经常吃红肉和经加工的肉制品的人应减少摄入量，因为这可以帮助降低肠癌风险。公报说，卫生部是根据由
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妊娠糖尿病患者要注意哪些饮食？专家表示，妊娠糖尿病患者要注意的饮食主要包括以下几种：1、含多糖的食物米、面、小米、玉米等是含多糖的
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人体内锌的含量是有一定比例的。-般来说，正常成人体内含有2-2.5克，大约是含铁量的-半，比铜约多10倍。全身的锌有60%存企在于
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