面对生活中的种种饮食迷局，我们常常困惑不已，还好，近日公布的最新版本的《中国居民膳食指南》将为我们指点迷津。科学不科学，用指南比照
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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你适合“生食疗法”吗？近几年来，挪威、丹麦、德国等餐桌上生猪肉、生牛肉、生蔬菜等纷纷成为开胃菜，并有西风东渐之势。在国外，人们还把
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1、胶质类食物：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参.TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要
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古今中外，膳食各有所长，对汤的感悟自然各有千秋，但汤对于吃饭，是无论如何也少不得的。但是，很多人在喝汤方面存在一定的误区。俗话说：
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出差归来，猝然撞见妻子隐私妻子小华竟然未穿衣裳，一手握着一个性玩具比比划划，另一手拿着电话。她嘴里说着什么，我没听清，因为当时只觉
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牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含0.9g脂肪，比猪肉的脂肪（47g）及鸡肉（9g）要低得多。牛肉中所含的维生素B
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鹅肉又称“世界绿色食品之王”，蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。鹅肉含有人体生长
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现代人在追求高品质生活的同时，已经不再把吃当作一回事了。其实，要想健康生活，吃还得把它当一回事。1、前列腺癌和香草冰激凌前列腺癌一
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不少中国人对反式脂肪知之甚少，为此，杨月欣和范志红点评了人们常见的几种误区。一、是不是所有有油的东西里都有反式脂肪？不是。反式脂肪
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随着办公化生活的加强，很多年轻人都出现了骶管囊肿，那么对于炎热的夏季，骶管囊肿患者饮食需要注意什么?需要如何治疗骶管囊肿呢?下面我
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互联网上和杂志上充斥着关于如何锻炼肌肉的错误信息和迷思。不计其数的方法许诺了本需要很费劲才能达到的成果。如果你未见成效，那说明你采
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饮食健康是每一个人都在关注的，那么对于患有胆囊炎的饮食禁忌应该注意哪些呢?很多刚得胆囊炎的朋友不是很清楚这个问题，那么应该在生活中
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作者：群芳本报讯尽管它们从未学会使用火，但黑猩猩、大猩猩和猩猩也会享受烹饪的乐趣。据美国《科学》杂志在线新闻报道，如果可以选择的话
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错误一：让辣来得更猛烈些吧表现：一提起火锅，又麻又辣又烫的口味总成了首选，因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。真实伤害：麻辣火
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1.亚硝酸盐中毒机理及原因亚硝酸盐是强氧化剂，进入血液后与血红蛋白结合，使氧合血红蛋白变为高铁血红蛋白，从而失去携氧能力，导致组织
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生活好了，经济繁荣了，下馆子的机会日益增多了。可请客之时，往往谁都不愿意点菜，你推我让。俗话说，众口难调，要给一桌子人点菜，压力实
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新华社柏林3月15日电（记者郭洋）德国北莱茵-威斯特法伦州（北威州）消费者保护部15日说，大约20吨来自罗马尼亚的火鸡胸肉所含抗生
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如果说眼睛是心灵的窗户的话，那么舌苔就称得上是人体脏腑病变的窗户。疾病的种类多种多样，机体内的各种生理、病理变化也很多，但这些病变
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简要内容：多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。秋季天高气爽，
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