对于这个即将到来的假期相信你已经开始进行度假的计划，但大半年累计下来的疲劳，身体还能禁得起假日更多的消耗吗？如果没有出游计划的你不
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一、蔬菜，有人要问了，做蔬菜也要放酒吗？这里有我个人总结出来的小秘方和大家分享：第一，大家在做辣椒类的菜时，尤其是虎皮尖椒什么的，
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《中国儿童青少年零食消费指南》将儿童零食分为“可经常食用”“适当食用”“限制食用”三个推荐级别，并用扇面图标示出来。棉花糖、膨化食
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执法人员在冰柜中查出40多斤有问题的猪肉。部分出问题的猪肉，进货单显示来自美国。执法人员对“厨房制造”冰柜里的猪扒进行查封。继“超
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一、从吃“多”到吃“少”过去的观念是多吃为好，增加营养摄入。现在大多数人解决了温饱问题，更注意健康健美。由此，许多人习惯每餐吃八成
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准妈妈小丽怀孕后，总是担心自己补充的营养不能满足胎宝宝成长发育的要求，于是四处探访饮食秘诀。很多准妈妈都有像小丽一样的疑问。下面将
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肉类按照颜色可分为三类：红肉、白肉和无色肉。减肥期间的人最好选择白肉和无色肉。无色肉主要是指水生贝壳类动物肉，如蛤肉、牡蛎和螃蟹肉
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如果你总觉得饱着，你就不会想着吃东西，更不会放肆地吸收热量，而让自己不断发胖。饱腹感对瘦身很重要，怎样让自己一直有饱腹感，同时不让
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由于绝大多数的老年男性有过较长时间的性生活经历，不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者，因此，若长期使用雄激素，一则效果不会恒定，
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晓邦虽然才8岁，可已饱受了湿疹之苦。每年湿疹都会复发，全身皮肤变得又红又干、瘙痒难耐。看到孩子的难受劲，妈妈的心里也很不是滋味。为
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乙肝是全球性的高发传染病，慢性化程度高，危害性大。全球携带表面抗原阳性的人数超过3亿，我国是乙肝的高流行区，曾经感染过乙肝的人数为
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今年九月二十七日是第十个世界心脏日。今年世界心脏日的宣传主题是“与心脏一起工作”，旨在唤起人们对职场人士心脏健康问题的关注。生活越
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山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻
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生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。猪肉--白
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早餐要营养充分，以保证旺盛的精力；中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等；晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食
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目前，许多单位为职工提供食堂或套餐、盒饭的福利，除主食如米饭外，常见的菜有鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、溜肝尖、京酱肉丝、海米冬瓜、香菇
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胃癌为我国高发肿瘤之一，占全部恶性肿瘤20%左右，消化道肿瘤首位。胃癌的发生演变要经过20年以上的过程，早期仅有一般消化不良症状，
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干烧玉兰片--消解滑腻材料：水发玉兰片400克，榨菜20克，香菜5克，清汤200毫升，植物油、味精、酱油各适量，葱、姜少许。做法：
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西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。秋天多吃西兰花的好处美国营养学家号召人们
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过敏性鼻炎（allergic rhinitis）又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺
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