胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学表明，我国的炒菜方法可保存
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爱美是女人的天性，在以瘦为美的时代，成千上万的女人喊着要减肥。却也总有人抱怨减不下来。为什么呢?吃得太多了吗?不对呀，有些人很委屈
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当然，一提到减肥，人们首先想的是“节食”。对于如何节食，每个人都多多少少有一套方法。如不吃主食减肥法、不吃肉减肥法、水果减肥法、不
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打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，
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有一个食谱能让你14天就甩肉18斤，你信不信?不信。今天就让你来见识一下。有一位医师娘，因为看不下去登门求诊想抽脂的病患太多，发明
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俗话说,“药补不如食补好”。只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必
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造成女性不孕的原因多种多样，如今，就连一些食物也来凑这份导致女性不孕的热闹。以下盘点容易造成女性不孕的食物：高纤维食品会导致女性不
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导语：我国病毒性肝炎患病率甚高，慢性肝病患者达3000万人以上。近年来对此病的研究表明，不同因素所致的肝损伤均可引起肝纤维化，进而
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今天是二十四节气中的寒露。寒露时节，气温下降，天气转寒，深秋已至。专家提醒说，寒露时节，公众要注意预防秋躁，在饮食调理上应常食蜂蜜
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入秋之后，天气渐渐凉快下来，火锅又成了人们下馆子的首选。吃火锅，最重要的是搭配得当，才能吃得更健康。肉和蔬菜2∶1。范志红说，肉是
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健脾开胃食谱概述脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着
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⒈防癌食品：苹果 每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活
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郑州市第三人民医院药剂科主任王慧敏说，据估算，长期服药的中老年人中约50%因药物导致营养素流失，影响了疾病的康复。所以，应该了解哪
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健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素。我们知道有许多食物可以助性，如牡蛎、坚果等可催
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如今随着生存环境的变化，人们生活方式的改变，乳腺增生发病率上升很快，此症已成为城市女性主要杀手。那么，乳腺增生到底有哪些危害呢，女
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新华网银川10月7日专电（记者赵倩）“月夜梧桐叶上见寒露”，8日将迎来农历二十四节气中的“寒露”，这是二十四节气中第一个带“寒”字
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新华网天津10月7日专电（记者周润健）8日，寒露，标志天气转寒，深秋已至。营养专家提醒说，此时节，公众要注意预防秋躁，在饮食调理上
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对于痛经所带来的痛苦，相信有痛经经历的女性朋友是再了解不过了。女性如何才能摆脱痛经所带来的苦不堪言的折磨呢？下面我们来看一看中医对
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咖喱是一种具有辛辣、微酸并混有淡淡药味的美食。正由于咖喱味道辛辣，容易上火，所以想要吃的健康，食材搭配是非常关键的，而鸡肉和鱼肉与
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溶血尿毒症综合征症状你知道有哪些表现吗?下面有请专家为我们介绍下溶血尿毒症综合征症状有哪些表现。典型的 HUS，各个年龄组均可发病
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