如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中
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为了减肥，有些朋友尤其是女性朋友选择晚上喝汤不吃饭的办法，以期达到减肥的效果。家庭医生在线的专家告诉想做减肥的朋友，有些烫的营养价
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导语：出门旅行必定带来疲惫和紧张，营养素消耗量较平日增加，旅途中如何既能防范病从口入，又能吃得健康？大公健康小编为您来支招！旅途
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北京健康科普专家 中国农业大学 范志红国庆节马上就要到了，佳节来临，亲朋好友聚会总免不了要安排佳肴美酒，宴饮一番。对于现代人来说，
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随着生活水平的不断提高，现代人饮食和生活方式的改变，高尿酸血症和痛风的发病率明显升高。其中，酗酒、高嘌呤饮食（大量食肉、海鲜）、肥
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牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，
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黄金法则1：多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉
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图：广州食安办抽检散装熟食，大型超市20批次产品被发现质量不合格大公报记者方俊明摄连大型连锁超市的食品都出问题。记者今天从广州市食
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人到夏天，没有什么胃口，饭食清淡简单，芝麻酱面（过水，抓一把黄瓜丝，浇点花椒油），烙两张葱花饼，熬点绿豆稀粥……两三个月下来，体重
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经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等大有好处。记者乔军伟摄奶类含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，易致过敏而引起关节炎加
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肥肉和肌肉有什么差别？肌肉是膳食中蛋白质的重要来源，主要成分是蛋白质和水分，蛋白质大约占15%~20%，水分大约占70%。肥肉呢？
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因爱吃路边烧烤，年轻的刘先生脑中竟然“长”出一条长达13.5厘米的寄生虫。日前，，医生成功将寄生虫清除。31岁的刘先生常年在深圳打
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母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要吃N次？晚上老醒，会不会影响脑发育、变
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京华时报讯（记者叶洲）立秋后越来越凉快了，人的食欲也跟着大增。美食达人食尚小米为大家推荐了一道软烂入味的硬菜--红薯炖牛肉，相信一
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健康的体魄来自充足的睡眠。夏季昼长夜短，高质量的午休就显得特别重要。营养专家建议，饮食得当可以提高我们的午休质量。夏日苦夜短，要想
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采写/本报记者 胡德荣把“为患者服务”的精神贯穿于整个临床工作中的廖美琳，对待患者极其耐心和细致悉心带教学生医院为廖美琳举办从医5
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羊全身是宝，羊吃百草，羊根据自身生理需要选择草木，固羊有“百药之库”之称。古人云：多吃羊肉，健康长寿。1、春季吃涮羊肉火锅益处多多
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英国《每日邮报》9月9日报道，美国《高血压》杂志刊登一项新研究发现，高蛋白饮食可以使罹患高血压的危险降低40%。新研究中，波士顿大
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(澳门电台消息)匈牙利东部出现6人怀疑感染炭疽病毒个案。当地传媒报道称，1家养牛场近日非法宰杀2头病牛，卫生检疫部门已在现场找到的
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菌落总数超标 成都2家企业3款月饼被曝光中秋将至，放心月饼又成为了热门话题。9月1日，国家食药监总局发布全国中秋节月饼监督抽检情况
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