要知道，一份健康午餐是有对应的营养搭配比例的，专家说，能够称为“健康”的上班族午餐应包括以下内容。一份主食，可以是袖子大小的一份粗
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黑豆乌发汤【选料】黑豆300克，黑枣7枚，花生150克，冬瓜皮100克，黑糖60克。【制作】（1）先将材料浸泡3至5小时（冬瓜皮除
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乳腺增生多年不愈容易致乳腺癌，很多时候，乳腺增生的危害是很大的，不多加注意的话可能导致乳腺癌的严重后果。下面给大家介绍介绍，关于乳
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小编讯：一个满脸胡须的男人，我们再怎么看不顺眼也不会看成是“小白”，通常我们会觉得他具有“攻击性”，而这个“攻击性”在“性”方面就
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(见习记者栾德谦 记者张明超) “变质肉用香精腌上，就能飘出香味来！”近日，市民兰先生向本报反映，哈尔滨市南极市场出售食品添加剂的
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各式各样的火锅让人大饱口福，但处于哺乳期的妈妈们在吃得过瘾的同时也要注意，因为分泌出的“火奶”容易引发婴儿上火症状。据南京市妇幼保
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导读：瘦身新魔咒的时间来了：吃东西，减体重。不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥。通过咨询这方面的首
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女人老是觉得自己胖，想要变瘦一点、再瘦一点。那么最主要的方法还是节食配合运动。想要节食控制食欲可不是一件简单的事情。想要你吃的少又
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每当夏秋之交，很多人会出现脾胃功能减弱的现象，特别是一些体质虚弱的人，这种情况更加严重。医生介绍说，调节脾胃功能效果最好的饮食是粥
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你一定听说过“男人多吃海鲜，可以助性或助孕。”但是你可能不了解，为何出现这样的说法。究竟海鲜中含有什么样的神奇元素，何以让男人们如
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中国人一定知道“莫须有”威力，然而食品中出现“莫须有”的情况结果如何呢？最近，联合利华旗下的“家乐”浓汤宝因标签标注中的“可能”两
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精子存活率低也就是弱精症，是导致男性不孕不育的重要原因之一。精子对于女性怀孕是有很重要的影响的。精子质量的好坏对宝宝的质量产生直接
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秋季养生事多，用“多事之秋”这句成语来形容秋季养生非常恰当。秋季多燥重养阴“立秋”节气虽过，但夏日阳气尚未消退，秋日阴气也尚未透达
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小编从孕育生命到一个生命的诞生，每一个细节都很重要，这是一件很神圣的事，是一个家庭的大事，也是一个新的生命的降临。妈妈们在此期间要
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锌是人体内一系列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成成分，对人体的新陈代谢活动有着重大影响。妇女孕前缺锌会导致味觉及食欲减退，减少
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铁质是血红蛋白（血色素）的主要成分。妇女怀孕中期以后，容易发生贫血。这是因为胎儿迅速成长每天都要吸收约5毫克的铁质，因而使母体血液
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蛋白质是构成人的内脏与肌肉以及健脑的基本营养素。妇女在孕初期正是胎儿内脏生成和分化的时期，也是脑开始发育的时候。如果妇女在孕前摄取
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顺手成“羊”新华社加点羊肉精粉，开水“一秒变羊汤”顺手成“羊”的背后，记者追踪食品“变身剂”产销链条加入羊肉精粉的开水就可以变身羊
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所谓前列腺增生是指由于实质细胞数量增多而造成的组织、器官的体积增大，是各种原因引起的细胞有丝分裂活动增强的结果。那么前列腺增生在饮
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“三高”问题一直是困扰现代人的常见疾病，很多上了年纪的人都经常出现高血脂、高血压等情况。就临床调查发现，高血脂的危害不仅是在于疾病
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