主料 里脊肉250克。配料 白菊花2朵，水发木耳20克。调料 老抽、甜面酱、盐、淀粉。制作 里脊肉切丝上浆，白菊花去花蒂，清水漂净
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高血脂是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常的疾病，在日常生活中高血脂患者可通过使用一些降脂食物来改善高血脂的症状
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剩菜还能吃吗？很多人听到传说，剩菜不能隔夜，会有毒；还有人听说剩菜营养素会严重损失，吃也无益。事实上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么
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肛瘘患者饮食的注意事项有哪些？专家介绍：肛瘘患者平常一定要建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，
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说到瘦身餐，除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜同样能收到好效果。只要你安排好每日的营养摄取，打造最适合自
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药食同源药食同源或医食同源的观念，在中华民族文化中早已形成。回归自然，药食同源作为一种养生观念，从吃、喝入手，探讨防病与治未病、保
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小编讯：如今，越来越多的人都被“烟毒”围绕，如香烟或二手烟，做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾……等等都成为我们健康的威胁。为了将这种威
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上班族流行午间快餐 李豫龙 摄“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”“韩国拌饭套餐，35元”……近日，网友们乐此不疲地在微博上晒
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小编讯：今天小编给大家介绍6道豆角食谱，喜欢吃豆角的朋友们不妨收藏起来，1天换1道吃！1天换1道 6道豆角食谱一、干煸豆角材料：豆
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肛裂患者该如何自我调理？专家介绍，生活中肛裂患者进行自我调理应该要从下述四个方面入手，下面专家为大家一一介绍，希望它们对肛裂患者能
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想要瘦身，进餐速度就要放慢，每一口饭都细嚼慢咽。多数肥胖者进餐速度太快，大脑还来不及感受饱的信息便已经吃过量。那么如何规划饭前饭后
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小儿生活中补锌的方法有哪些？补锌对于人体的作用是很大的。儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力
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小编讯：现代的男人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。对此，专家表示，肾功能不好的男人除了适
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每到季节更换，作为宝宝健康守护者的妈妈们，在希望宝宝体验生命美好的同时，也在时刻警惕着可能出现的疾病与危害。但是，难以抵挡的过敏源
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秘密1：春天是宝宝长高地季节据世界卫生组织地一项报告，儿童地生长速度在四季并不相同，生长最快地是五月份，平均达7.3毫米，十月份长
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每当夏秋之交，很多人会出现脾胃功能减弱的现象，特别是一些体质虚弱的人，这种情况更加严重。医生介绍说，调节脾胃功能效果最好的饮食是粥
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女人要懂得关爱自己，才会更加美丽。因此大多数的女人总在为自己美丽的容颜而每天忙碌着，与其花费钱财去买那些昂贵的护肤品，到不如从日常
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广东省中医院肝病专科主任池晓玲8月23日是处暑，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃，宜
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夏旱秋燥容易引起幼儿咽喉不适，进而引起咳嗽感冒。咳嗽的到来，令宝宝倍感辛苦。怎样能有效治疗咳嗽？家长多会喂宝宝川贝止咳露，但是如今
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快节奏的生活和工作状态让很多女性还没有进入更年期，皮肤就出现了衰老症状：松弛、日渐粗糙、毛孔粗大…不想这么早就成为“黄脸婆”吗？你
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