做法一：原料：鸡蛋两个，肉片三两，木耳、黄花各一两。制作方法：1 将鸡蛋炒熟，同木耳黄花（皆用水发过）放在一起待用。2 热锅冷油，
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1.冬瓜低钠，有明显的利尿作用，能促进体内毒素通过尿液排出。2.瑜伽中的腹式呼吸，是一种深度呼吸，可以让机体更有效的吸入氧气和更彻
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炎炎盛夏，白领一族要谨防空调病。因为办公室有空调，小车有空调，家中还有空调，炎炎酷暑滴汗不出，其实未必是好事。君不见，白领族或颈僵
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饮食停滞型主要表现为胁肋疼痛、胃脘胀满，或恶心欲呕、大便不爽、苔厚腻、脉滑。当以理气消食、和胃导滞为治，可选用下列饮食治疗方。1.
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如果人们长时间在雪地里玩耍，就容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。专家提示，如果你想在雪地里玩耍，并且在外呆的时间较长，请戴上防
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医言堂北京连续的雾霾天，又让百姓陷入纠结之中。六月天戴口罩太热，不戴又怕吸入污染的空气。于是社会上盛传的各种“清肺食物”让百姓觉得
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胆道疾病与饮食有密切关系，故饮食治疗具有重要意义。可给予低脂肪高碳水化合物的流质食品，如藕粉、米汤、果子水、蔬菜水、蜂蜜水等；少食
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1、吃死都不胖的食物：魔芋不少人误会蒟蒻即是果冻，其实蒟蒻(又称魔芋)，是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成
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摘要：如果你打算用黄瓜减肥法瘦身的话，一定要了解黄瓜减肥的宜忌搭配哦，千万不要任意搭配食用，容易收不到减肥效果事小，但是如果伤害了
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周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜推荐理
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蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么
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甲状腺腺瘤为甲状腺的良性肿瘤。此病多无自觉症状，除摸及颈部肿块外无特殊表现，常常为偶然发现，肿块位于颈前甲状腺部位，随吞咽活动而上
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中医理论认为，肝病的起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力
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法宝1：调节情绪保持乐观增强免疫力的最后一剂良方，就是保持心情的愉快与内心的平衡，这与我们的免疫系统息息相关。免疫力与人的情绪其实
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随着年龄的增长，脸上渐渐爬上了皱纹。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮
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天气变热了，女人们都知道要给皮肤补水，却不知道大肠也要“补水”，而且还常常做一些让肛肠“饥渴”的举动。在这个季节里，女人为了减肥，
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一般情况下来说支气管炎常发于冬春季节，咳嗽痰多，反复发作、迁延难愈，由于病程长，多数患者身体虚弱呈肺气虚体质，尤以老年慢性支气管炎
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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E
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一、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤
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春夏季节，随着阳气上升.很多人尤其是老年人容易-上火，便秘就是其中常见的一种症状。为了省事，许多人在家中常备几盒麻仁润肠丸，一旦便
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