美眉看过来：肥胖是一直困扰女人的顽疾，肥胖很烦恼，但减肥更烦恼，长期的减肥生活让美女们日渐憔悴，有没有什么独门秘籍能轻松减肥？五天
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鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是宝宝的健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时
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炎炎夏季，您还在为肾虚而发愁呢？您还在为壮阳药的毒副作用而担心吗，您忘了吗？身边还有那么多美味食物，您在享受着美味给您带来的色香味
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一日三餐是获取身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式，而要勤于变化。品种求变饮食养生
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女性由于月经、妊娠、哺乳等生理因素，以及一些女孩刻意追求苗条的体形而减少食物摄入等原因，成为贫血高发人群。在中青年妇女中，主要以营
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爱美是女人的天性，美不仅仅在于外表，在于心灵，更在于健康。保持健康，药补不如食补，药膳是最好的食补办法。根据自己的特点选择不同的药
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人过古稀之年后，就一定不要在争强好胜，很多生活上的点滴，都要开始注意。老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每
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导读：“心血管系统”彩图心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括
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夏季的菜市场是一天到晚都相当的热闹，各种类的蔬菜都纷纷上架。看着各色各样的蔬菜水果，人们都不知道该买哪一种蔬菜好？营养专家提醒，新
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肛瘘是常见的肛肠疾病，而且肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯，肛瘘患者应多食清
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肛裂是由于大便秘结，排便用力过度而引起的，因此肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。从饮食上预防和辅助治疗肛裂时最简单有效的方法
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直肠脱垂又叫脱肛，常见于儿童及老年人。直肠脱垂是一种自限性疾病，病发于儿童，可在5岁前自愈，故以非手术治疗为主。成人完全性直肠脱垂
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高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，还应做到合理饮食，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素
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女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些
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冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病，
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食物从加工到食用一般有个时间限制，比如生食海产品加工好至食用的间隔不应超过1小时，熟食品从制作完成到食用最好控制在2小时以内。夏季
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为了美好的生活，男人们请适度控制自己的情绪，不要让恶劣的情绪泛滥成灾，让毒药在你的体内蔓延。经常保持快乐阳光的笑容！恶劣情绪no.
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男人提前长白发或是肾虚造成首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。其次，合理饮食与头发
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入夏以来，各类与季节因素有关的皮肤疾病如夏季皮炎、痱子、日光性皮炎、癣、丘疹性荨麻疹等几乎占到了皮肤科门诊量的60%以上。针对这些
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【案例】我是个爱干净、注重外表形象的女孩，从事公关工作。但这两年，头皮屑令我烦恼不已。事情是这样的：每逢月经来潮，我的头皮屑就会突
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