★巧克力，糖等甜食 糖可影响胃肠道内酶的分泌，多吃可影响食欲。糖容易发酵，加重胃肠胀气。糖被人体吸收后，还可转化为脂肪，促进脂肪肝
12
肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。因为工作原因，男性经常熬夜，睡眠不足。这样就会引起肝脏血流相对
22
英国食品标准局去年年底发布了饮食建议，帮助人们在新的一年里培养健康的饮食习惯、强健体魄！以此来翻开2008年崭新的一页。这一建议是
35
作者：李里特栏目主持：潘锋本期话题：植物油摄入过量有损健康美国科学家的一项最新研究发现，虽然食用含有奥米伽-3脂肪酸的食用植物油能
7
是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不
22
国食药监安[2007]449号按照国家食品药品监督管理局《药品生产质量管理规范认证管理办法》的规定，经现场检查和审核批准，大同市红
36
（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断
4
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80-100克；主食不可太精太细，应
12
肝脏是人体最大的化工厂，承担着消化、解毒、分泌等重要功能，我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工，才能提供人体生命活动
14
高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而
9
外出用餐的次数多了，你就难免会接触到油煎烤炸的食物。除了体重不知不觉地增加外，脸蛋竟也多出了几粒小痘痘。小痘痘即暗疮，它的成因很简
4
据英国媒体报道，研究表明，一些食用植物油能预防痴呆，并与降低癌症风险有关，但植物油食用过量反而有损健康。研究：并非所有“欧米加”都
5
预防老年性白内障，平时应在饮食方面注意以下几点：1.多吃含维生素C、维生素E的食物。科学家发现，维生素C具有防止白内障形成的作用，
18
同时期的女性把自己的领口开得极低，用透明薄纱遮住胸口，欲隐欲现，中世纪的黑暗就在这种微妙的气氛中土崩瓦解了。乳房除哺育后代，扮演人
19
爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母，高不高挑你是决定不了的，但皮肤却可以修复、保养，通
30
某大型健康体检中心数据显示，几乎每5个体检的中青年人中就有一人血脂超标。都市白领生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，缺乏运动，约4
10
假如你是高血脂患者就应该尽早改善饮食结构，这是治疗高血脂的第一步，也是药物治疗必不可少的前提。也许是心理的原因，很多人就采用完全素
9
沐浴法：1、将水温调到40度左右，不能太热，否则使皮肤松弛。2、用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强一些，左右交替各一分钟，或水开小
24
美臀法则1：美臀障眼法为了美化臀部线条，呈现提高与紧绷的效果，善用束裤是必要的。依不同臀型，束裤的选择原则如下：臀部大者：应选
25
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天，美眉们就要站起来，齐齐从饮食着手，来个“健胸大行动”！丰胸、健胸要得法。蔬果牛
27
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2