选对食品，让宝宝越吃越聪明能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血
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预防老年性白内障，平时应在饮食方面注意以下几点：多饮茶水医学家们在大量的观察对比中发现，每日多喝茶的老人，他们患白内障的可能性较不
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维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢
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高热量高脂肪是坚果的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主，它富含亚油酸、亚麻酸。亚油酸、亚麻酸可是DHA和AA的前
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养颜：美容驻颜与抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此，人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽，可
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现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家
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1.胸罩可以改观你胸部的大小。商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰
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怀孕期间要注意均衡饮食。所谓吃得好，不是指吃得多或“一人吃双份”，因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍，吃得合理是最重要的。特别
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作者：张行勇我国是植物油生产大国和消费大国。2007年全国食用植物油总消费量约为2508.1万吨，而同期中国植物油的自产量仅103
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蜂蜜根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦
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皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。肤色不同主要取决于遗传，但也与调养和饮食有关。饮食的调整能减少黑色
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近来食用油市场出现了一个新趋势：消费者大都热衷于购买采用了保鲜工艺的食用油。特别是对于大桶家庭装的食用油，一桶油用的时间较长，保鲜
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少女乳房大小，一方面由遗传和体质因素决定，如种族、母亲、个体等；另一方面受营养、锻炼、激素分泌、疾病等后天因素影响。少女乳房发育与
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方法一：丰胸产品-丰乳霜、丰乳膏、丰胸药目前，市场上有不少的健美丰乳霜，丰乳膏，效果如何不得而知，产品产生的反应因人而异。经有关部
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鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，都是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及
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最近，中科院生命科学研究院发表一项研究发现：中国的中老年人群中，维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。维生素B1是相对较为陌生的维生素，
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培养健康的饮食习惯第一 加强锻炼体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分，也是帮助我们减轻体重，保持完美身材的最佳途径。大家不妨回
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1.叶酸400，微克/日最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片2.维他命B6，1.5毫克/日最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、
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美国雅培公司近期推出“优钙元”新型配方添加婴儿奶粉强攻金猪宝宝市场。新型配方添加婴儿奶粉“优钙元”是指奶粉中的脂肪来源于高含量的高
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近年来，随着我国医学科技的进步以及政府对妇女儿童工作的重视，儿童疾病的发病率、死亡率总体呈下降趋势。但是，像血脂异常、高血压、肥胖
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