为了让宝宝一生下来就拥有如水的肌肤，孕妇朱小姐每日在饭后猛吃水果，不是吃掉大半个西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎么也没想到
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维生素C又称抗坏血酸，是水溶性维生素，是知名度最高的营养素，不但是美容灵药，更是抗氧化，保护细胞，甚至有效抗癌的维生素，它普遍存在
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樱桃营养成分介绍：在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A
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维生素对与我们的身体健康、美容养颜有着非常重要的作用和效果。我们平时在饮食中就可以摄取到的多种维生素，它们是容易得到又非常有用的肌
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秘诀一：喂奶 使乳房“再发育”不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按
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“春气之应，养生之道”。春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.
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夏天气温高出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现，会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功
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在药店里，有一群可爱的人，他们尽其所能，无取无求，毫不吝啬地伸出双手，传递心中的热流送药天使叶飞去年元旦过后，公司计划举办一次志愿
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葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。花青素（anthocyanins）是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实
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难易程度：简单总耗时：55分钟实际操作时间：10分钟制作量：8个蛋糕提起南瓜，大家的脑海里说不定就会跳出一个金黄色、胖墩墩、姿态可
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美国内华达州的塔尼娅·安格斯凭借1.98米身高和约216kg体重跻身世界女巨人行列。但现年30岁的安格斯并不喜欢这一头衔，因为就在
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红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要
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相关链接：教你如何品选红酒红酒的精髓和成分为什么葡萄酒是酸的？红酒易引起持续性头痛男性适度饮红酒可长寿巧用红酒减肥的几种方法英国格
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春风轻叩窗棂，告诉我们美丽的季节已经到来。拥有迷人的“S”曲线是每一个女人的梦想，也是展现魅力与自信所不可或缺的。那么，究竟怎样才
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中国女性：唱出心声在广西巴马，那里的女人90%都能享受90年以上的生命。这个地方的女性之所以长寿，缘于她们对有交流意义的唱歌的喜爱
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林女士是南京一家健身会所的教练，平时很注意保健，经常会吃一些水果来补充营养。昨天早上，林女士来不及吃早饭，从冰箱带了一串冰葡萄到单
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现在越来越多女性朋友重视身体健康，春季恰恰是进补的好季节。女性进补吃什么好呢？请看小编为妳带来的13种最滋补中国女人的好膳食。一、
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《国际运动营养学与新陈代谢杂志》刊登美国一项新研究显示，多吃红苹果、洋葱、樱桃及葡萄等红皮食物，有助于提高人体耐力。美国南卡罗来纳
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天然健胸滋养品1、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。防止胸部变形2、
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长痘是一件令人十分烦恼的事情，特别是在夏天，流汗、路上的灰尘都非常容易让毛孔堵塞，而闷热天气带来的内火也会让体内流通不畅，从而痘痘
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