（记者乔军伟摄）部分食物得到“正名”，嘌呤含量中低的海鲜可助预防心血管病，适量吃豆类不会诱发痛风，香菇、菠菜、韭菜可放心吃饮食控制
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红色这一色系的果蔬无疑在外表上非常具有吸引力，而且含有对心脏健康有益的多种营养元素。这一类的很多果蔬含有大量抗氧化剂(如维生素C)
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看上去像60岁，听说话像50岁，身体硬朗，童心不泯，这是外人眼中的我。有人问：“方老，您都90岁高龄了，还成天一副乐呵呵的样子，难
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专家提醒“烟民”注意--最近，哈尔滨医科大学附属一院针灸科眼球运动障碍治疗病房连续收治了3例眼神经麻痹患者，专家通过询问病史了解到
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1 每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果“每天一苹果，医生远离我”，这是一句众所周知的健康忠告。事实上，除了苹果以外，每
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导读：就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。通常认为，人体新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”
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如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。笑口常开。曾有研究人员将几千张表情
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处于经期的女性身体抵抗力减弱，很容易出现经期不适，因此要注重经期养生。那么，女性经期如何安排早餐呢？相信这是很多女性朋友都比较
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德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说
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春回大地，阳气初生，气温转暖，万物生长，百废俱兴。中医认为，肝主春令。《内经》谓春季为“发陈”之季。人与自然息息相应，春季人体阳气
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从市场上买回来的果汁放置时间长了会出现浑浊、有酒精味以及酸味不正等现象，这表明果汁已经变质。果汁变质是由微生物的作用所引起的，大家
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导读：中医讲究“望闻问切”，而其中最重要的望，就是看脸色。中医将面色与五行相对应，分为五色--赤、青、黄、白、黑。正常脸色应是红黄
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今年的2月14日，是热热闹闹、团聚赏灯的元宵佳节，也是甜甜蜜蜜的西方情人节。佳节重逢，少不了喝上一两杯。高脚杯中的葡萄酒，白瓷杯中
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国家质检总局昨天公布最新一批不合格进口食品、化妆品黑榜单，248批进口食品、8批化妆品被拒国门外。其中，新西兰嘉仕堡巴氏杀菌乳检出
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7日讯 天津民间素有“立春败火药，一年不上火”的说法。昨天，记者在各家连锁药店发现，连日来各类“败火药”销售异常火爆，销售量甚至达
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在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾
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生活提示新春佳节吃团圆饭，顿顿都是多肉、多油、多糖和多盐的食物，而这“四多”不仅是消化系统疾病及高血压、高血脂的罪魁祸首，对于老年
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中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以 根据失眠、胀气、
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新春佳节，亲朋好友聚会，无酒不成宴，所以开怀畅饮也是过节当中必不可少的。喝得开心是当然了，更重要的是喝得舒服，小酌怡情即可。市面上
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回家过年，是爸妈的期待，儿女的孝心，除了爱和陪伴，给父母送些合适的金银首饰、山珍海味、衣服鞋袜、药品、营养品也是必不可少的“保留节
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