从古至今，粥都是一道很好的养生佳品，中医认为，粥具有很好的健脾养胃的功能，清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中，则认为“米油可
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气候干燥，温差渐大，宜早晚食粥，温肠软胃，润肺止燥。明代医家李挺认为：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不
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伏邪学说首应溯源于《内经》，砥定于王叔和，发展于明清时代。伏邪亦称为“伏气”。伏邪顾名思义，“伏”是隐藏、潜伏；“邪”是指随着气候
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每个月总有那么特殊的几天即经期期间，女性朋友的抵抗力会有所下降。在此期间，女性需要注意生理期期间的保健，月经期间应补充一些利于“经
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入秋之后，燥气渐盛，因此要选择清热祛火、滋阴润燥、滋补润肺的膳食。薏苡仁粥、核桃粥、麦门冬粥等粥品都是滋阴养生的佳品，进入秋季之后
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有心的市民经常会发现，家中总有一些过期药品不知道如何处理。不过从今天开始就不用再烦恼了。记者从中国关心下一代工作委员会和王老吉药业
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乔蔚然医师是河北省石家庄市一位民间老中医，从医数十年，经验丰富，求诊者甚多。笔者在随其抄方过程中，见其好用经验方，屡用屡效。现摘录
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扁平疣，中医称为“扁瘊”，好发于青少年，尤以青春期少女多见。常对称发生于面部、手背，亦可见于前臂、肩胛、膝部，多突然发生。皮损为针
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原发性肝癌是指从肝细胞或肝内胆管细胞发生的癌肿，多发生于男性，尤其以30~60岁年龄段更为常见，且在发病率越高的地区患者年纪越轻。
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每当到了新的节气时，人们总是会关心起养生这个话题，做好养生能够有利于健康，那么立秋该如何养生呢？立秋养生要注意什么呢？立秋时节，几
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闭经是妇科病中最常见的一种疾病。中医指出，引发闭经的原因大概可分为4类，即阴虚血燥、气血虚弱、痰湿阳滞和气滞血瘀。那么，不同因素引
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阴道炎是女性常见的多发病，可发生于女性的各个年龄段。阴道炎可分为滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，老年性阴道炎等。那么，患
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肾阳虚体质在冬天时多怕冷、手脚畏寒，西医归为亚健康人群，但如果用中医辨证的方法来看，畏寒多因是肾阳虚体质。总体特征：阳气不足，以畏
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我师朱美华教授，女，58岁，江苏省常州市孟河医派传承学会专家。1973年起师从江苏名医方宝华老先生，受师熏陶三十余载，颇得方老“独
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1.麻黄、炒杏仁各15克，防己、薏苡仁、白术各30克，甘草10克。水煎至250毫升，分早晚2次服，每日1剂。一般服药3剂即能止痛。
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小儿腹泻是一组由多病原、多因素引起的，以大便次数比平时增多及大便性状有改变（如稀便、黏液便或脓血便）为特点的儿童常见病，属中医“泄
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温病方证体系方法的运用重点在辨方证，一是先辨卫气营血、三焦病位，再辨方证；二是辨特征症后用方，突出辨证重点；三是复合方证用合方，此
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腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，中医称为“泄泻”。腹泻多因受到暑、湿、寒、热之邪侵袭，加上暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜、或进食不
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立秋过后，天气会逐渐凉爽，人体肌体又要经历一段适应期的调整。调整不好的人会容易偶感风寒，呕吐甚至感觉头晕目眩，精力不济。以下推荐几
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立秋降临，其实也还算是有暑热的时节，所以在解暑方面，最好不要落下。所以在饮食滋补方面，要以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥
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