通常认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。医学调查显示，老年人中，2/5的中风患者，1/4的心肌梗死
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合理利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，用以防治疾病称为食疗。药食结合是中医药生活化的具体体现，在日常饮食中即能起到养生防病的作
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中医药治疗糖尿病确有临床疗效。一是通过综合调节作用，补五脏，益精气，祛瘀血，标本同治，使体内的阴阳失调、气血紊乱、脏腑功能虚弱恢复
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从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响，秋季为收藏季节，人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清
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祖国医学认为，燥为秋季主气，燥气干涩易伤人体津液。肺脏喜清润而恶干燥，秋燥之气最易伤肺，所以秋季保健应以养肺为先。固护肌表肺关一身
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“去（却）谷者食石韦，朔日食质，日驾（加）一节，旬五而[止]。[月]大始铫，日[去一]节，至晦而复质，与月进退。为首重足轻體（体）
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笔者自拟“八味退热汤”治疗常见多种发热，20余年来取得较好的疗效。现将方药组成、使用方法、对各种发热辨证用药介绍如下。方药组成：柴
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从医数十年，越来越体会到，有不少疾病如果能及时在家庭自疗，就不必上医院。这对身体健康、工作、经济都有积极的意义。以下介绍作者运用自
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脑动脉硬化方(原名补脑汤)组成：黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克。主治：脑动脉硬化症、脑中风后遗症以痴呆、健忘、眩晕为
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我国劳动人民在几千年与疾病作斗争的进程中，深深体会到酒能将许多植物药、动物药的有效成分溶解于其中，并通过酒的活血行血功能，使药力直
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薏米又称薏仁、苡仁、米仁、珍珠米、五谷米、菩提米等。据测定，薏米的营养价值很高，内含蛋白质16.2%、脂肪4.65%、碳水化合物7
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性味：甘、平、无毒。归经：入肺、脾。功效：养阴生津，润肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。验方参考与药膳：1、雪梨一个，削
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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分
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气虚是某一脏腑或全身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、气短懒言、声音低微、多汗自汗、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔
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人老体衰是不可抗拒的自然规律。老年人的生理变化是肾气渐衰、肝气不足，表现出体质虚弱、机体功能减退、抗病能力低下、耳聋、眼花、发白或
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强化性机能人参能促进性腺激素，增进男女的性机能，是治疗性能力衰弱的良方。取人参10克及清华桂2.5克泡茶喝，或再加黄精15克炖瘦肉
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甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。莲
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性味：甘、咸、微寒、无毒。归经：入脾、肾。功效：滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。说明：猪又名豕、豚。因饲养简易，又具有骨细筋少肉多的
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性味：甘酸、温、无毒。归经：入肝、肾。功效：补虚养血，通经活络，消痰核。主治：风湿痹痛，瘰疬，恶疮，血小板减少性紫斑。禁忌：猫肉有
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性味：甘、温、无毒。归经：入肺、肾。功效：温补气血，解毒除湿，调精益气，补肝肾，益精血。主治：解药毒，治经闭，患疮疥久不愈者，体虚
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