鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功能，
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饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前
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冬季气温低，身体散热快，相对产热少。寒冬胃肠功能不济，单纯依赖正餐获取的营养往往有失完整，适当补充些零食会有益健康。(1)葡萄干、
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宝宝聪明与否，除了与后天培养有很大关系外，胎儿期的营养也很重要。下面我们为准妈妈们提供12条饮食提案帮助促进胎宝宝的大脑发育。提案
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健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃做球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适
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说起冬令进补，人们自然会想到中医的膏滋药。冬季服用膏滋药。对于维持健康、治疗痰病、调补身体等有极好的作用.也充分体现了“治未病”、
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天王补心丹，又名天王补心丸，出自元代危亦林《世医得效方》，为《中华人民共和国药典》2005版所收载，各医院、中药店有售，其组成为：
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中医认为，冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。具体该如何养肾呢？如下是一些最简便有效的方法---冬季养肾正当时中医认为，人体的
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讲故事话中药关于人参的药用，有一个神奇的故事：从前，在东北一个山村，兄弟俩于秋天带上弓箭、皮衣和干粮，上山去打猎。上山的第二天，狂
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脑力工作者平时用脑用得多，难免出现头痛、头晕等等不良症状。想要克服头痛怎么办？经常吃药对身体不好，其实平常生活中有许多食物都有健脑
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22日是农历节气的腊八节，按照传统习俗，要喝上一碗香甜可口的腊八粥，预示着来年的日子红红火火。各地腊八粥的做法大同小异，入煮之物也
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1.强身健体药膳。此方有扶正益气之功效。【处方】参枣芪精粥：人参3克、黄芪10克、黄精5克、红枣(去核)5枚、粳米100克，将前3
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腊八粥 你适合喝哪种？1、肾亏：栗子能补肾益气花生和核桃是熬制腊八粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、
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尿频是老年人比较普遍的现象，有的人排尿次数虽多，但每次尿量很少，且总有一种排不干净的感觉。尿频给老年人的生活带来极大不便，有些老年
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1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少
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(按姓氏笔划排列)浙江海利集团董事长方光明杭州阜博通科技有限公司董事长王扬斌浙江银江科技集团董事长王辉浙江天能电池有限公司董事长张
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失眠是许多疾病的常见症状之一，是由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度的不足。在抑郁症病人中更为普遍，是大部分抑郁症起
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跟师路志正教授日记（二十五）路老临床擅长治疗脾胃病，治疗慢性病、疑难病亦多从脾胃着手，所以，我平时也有意看一些诸如《脾胃论》等书籍
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开栏的话：作为一个80后，我听着单田芳的评书、看着金庸的小说长大，对一把草药煎煮、一根银针刺之就能治病强身的中医充满好奇，如今来到
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小儿多动症的危害不可以低估，小儿多动症严重影响到孩子的学习与发育，因此，小儿多动症要及早防治。治疗小儿多动症，可以先培养孩子的注意
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