冬令进补，首选人参。因为人参具有大补元气、强心固脱、安神生津的功能，用于虚脱、心衰、气短喘促、自汗肢冷、心悸怔忡、久病体虚、神经衰
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每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》：“10月中
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爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好（hào）养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之
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海底牛奶--牡蛎宋人苏颂《本草图经》中曾描述“（牡蛎）今海旁皆有之，而南海闽中及通泰间尤多。……初生海边才如拳石，四面见长有一二丈
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冬季养生药膳锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功
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归参炖雌雪鸡原料：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。制法：宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，
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养生养发，还是食物来得安全又持久，不象那些借助外力的养发美发产品，一旦停下来头发状况就变得比以前更糟糕。所以养发还是要从自己的身体
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导语：进入冬季，受干燥与寒冷影响，不少的朋友都会出现唇裂皮干、咽疼声嘶等现象，还有的朋友还出现感冒、便秘以及腹泻。那么对于这些问题
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一到冬季，“将养生滋补进行到底”就成社会热潮。药补加食补，西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬汤。药店、商场的中草药、滋补保健
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鳝鱼，又名黄鳝、海蛇，为鳝科动物黄鳝的肉或全体。我国除西北外，各地均有分布。秋日鳝肥肉嫩，正是服食的大好时节。中医认为，黄鳝性味甘
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郭剑华治筋伤验案该患颈项强痛伴头晕1年余，半月前因工作劳累而突发眩晕，做脑部CT及脑血流图检查未见异常，结合颈椎MRI检查及临床体
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近年来，广东大批“妈妈军团”纷纷赴港抢购声称有各种功效的进口奶粉，那么，这些奶粉真的具有“益智、利便”等特殊功效吗？15日，香港消
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不少老人深受尿失禁困扰。这里介绍几首能补益肾气、提升中气的中医方，大家不妨试试：食疗方：党参18克，核桃肉15克。加水适量浓煎，饮
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世间食物万千，吃法无数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃......方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹，譬如
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在这个秋冬多发的“感冒发烧季”，江苏南京部分按摩小店私下里悄悄做起了小儿推拿业务，宣传说到了家长们的“心坎”里：或提高免疫力，或益
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俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。一到冬季，“将养生滋补进行到底”成社会热潮。药补加食补，西洋参、鹿茸、黄芪统统被好补者拿来泡茶熬汤
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花大婶嫁女之二十九紧接上回讲。太阳花大师把菊花和茉莉所在之处告诉了三七，三七禁不住想象着重逢时那一见喜的场景。于是，她与大师一起走
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想要改变自己慢慢被工作耗的虚弱的身体，我们该做些怎样的运动来改善呢？脑力劳动者由于伏案久坐，易引起免疫力下降，所以加强健身十分必要
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时值农历十月，在养生饮食上宜多进食松子仁、枣类、蘑菇和黑木耳等。此时进食松子仁能预防冬日的皮肤干燥；枣类能补脾和胃，调整胃肠功能；
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小儿推拿很有讲究，按摩师的手法非常重要。秋冬交替的当下，南京的天气渐渐寒了起来。季节交换的时候，儿童就特别容易生病，尤其是体质较弱
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