养生观念在现代已经深入人心了，不管是男性还是女性都很重视养生，但是男性和女性的养生方式是有很大的不同的，那么究竟女性和男性分别是如
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暑伏侵袭，出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭，不如请人流汗”，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会危害健康，有些人
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【病例分享】患者，男，于15年前发现血压偏高，当时测得血压值为145/95mmHg，无感觉不适。当时查尿常规正常，24h尿蛋白定量
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过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，有不错的效果。过敏性鼻炎患者应忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等
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红糖在中医学中有补血、滋养的作用，是常见的中医药物，特别对女性有用。但是许多人不知道，其实红糖对男性身体也有好处，能尽快恢复体力，
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杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。以下
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一到春天，我们体内的火气就开始蠢蠢欲动。今天吃点辛辣煎炸的东西，明天就能在脸上冒出几颗小痘痘。本来畅通的肠子也不好好工作了，便秘、
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谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳
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“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，气温升高降水多
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慢阻肺疾病是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等一组相关联的以气流受限为特征的疾病，是一种容易反复发作的慢性呼吸系统疾病，严重影响
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读方与用方（57）历代医家中，不乏善用经方者。若论活用经方，真正做到“圆机活法”者，清代医家叶天士当为其中之一。当代医家程门雪曾有
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感冒是春天最常见的疾病。气候多变、加减衣不当是引起感冒的原因之一，再加上温暖潮湿的气候适宜细菌、病毒繁殖，感冒更容易流行。可是，面
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产后腰痛是比较普遍的现象，不少孕妇在产后出现腰痛，特别是哺乳的妈妈，这是由于分娩后新妈妈盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也
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桂圆又名龙眼，其形状大如弹丸，肉薄于荔枝，白而有浆，味甜如蜜。梁代著名医家陶弘景在他的著作《名医别录》中指出：桂圆久服“轻身不老”
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王某某，男，40岁。2007年5月初诊。患者自汗、多汗2年。经深圳多家医院体检、化验正常。B超报告轻度脂肪肝。先后服中西药皆不能止
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大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过
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导读：可以说怀孕生子从古到今都是一件大事，尤其是在我们中国，今天小编要带准妈一起来看看古代孕妇是如何养胎的，这些养胎经准妈不妨学习
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导读：虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把
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岳美中治疗咳喘病，将其按照外感、内伤分述之，指出新病在肺，久病在肾，并提出辛温、滋阴之两大治法。同时在几十年的临床过程中创制了许多
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炒白面糯米材料 白面、糯米、大枣各等分。制法 白面、糯米炒黄，大枣去核焙干，共研细末。每次25～50克，开水调服。主治 脾胃虚弱所
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