还有一些带美容功能的吃法可以试一下，让你在减轻痛经的同时还能使自己的容颜美丽。延胡索益母草煮鸡蛋[原料]延胡索····20克益母草
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·主料：黑木耳、红枣·辅料：猪里脊肉·调料：葱、姜、花椒、鸡精、香油、盐·做法：将黑木耳、红枣洗净，猪里脊肉洗净切成小块，一起放入
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马王堆古汉养生（4）“去（却）谷者食石韦，朔日食质，日驾（加）一节，旬五而[止]。[月]大始铫，日[去一]节，至晦而复质，与月进退
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感冒患者的饮食应以面食为主，并摄入高维生素、高蛋白质的食物，如豆制品、牛肉、兔肉、动物内脏、鱼虾、海鲜品、奶制品等。不宜食入过量的
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伤风感冒的时候，出现鼻子肿痛、堵塞不通气，叫伤风鼻塞。这种病主要是鼻子堵塞不通气、流鼻涕、打喷嚏，甚至不辨香臭，十分痛苦。如果鼻塞
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体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者
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感冒一证，一年四季都有，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为特征。多由于气候突变，冷暖失常，风寒、风湿、风热侵入人体而致病。春季感冒
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冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水冬天气候干燥，人
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①把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒。②晚上经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝，会增加人体的搞寒能力，可防止感冒及其他呼吸道疾病。③
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热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。蒸气吸入法：在热水瓶
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感冒又称伤风，若不及时防治，常因引起肺炎及并发症而产生不良后果，常食药粥，能起到防治感冒的效果。生姜粥：取鲜生姜6至9克，切成薄片
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孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道
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老年人一旦得了感冒，除了服用感冒药，在饮食方面也应多加注意：感冒老人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期
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小柴胡汤是治疗伤寒少阳证的名方，笔者体会其对老年或体虚感冒患者,邪郁少阳半表半里之证亦有显著疗效。风寒感冒数日不解，可见寒热往
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民以食为天。吃哪些食物可起到食疗和药疗的双重作用？在补充营养的同时，又能达到抗癌抑癌的目的呢？早在《神农本草经》中就有很多记载，近
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产后发胖，这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的哭声，产妇对于自己臃肿的体形，开始发愁了。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要，又能减
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香蕉中含有丰富的钾离子，经常食用既能通便润肠，又能预防高血压。《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，经常吃香蕉，少吃油炸薯片，有助
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夏秋交替之际，我身边一堆OL朋友起哄到香港买衣“血拼”，其中一个在IT产业当经理的朋友是编了个出差的理由，瞒着老公，自己一个人到香
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琼玉膏《洪氏集验方》取人参50克（或以党参200克代之）、茯苓l00克、生地黄500克、蜂蜜600克。将上药切碎，置于沙锅内，先以
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口腔溃疡以一种被口腔医师称为复发性口疮最常见，发病率达30%以上。有些人常会因“嘴破”而痛到连喝水、吃东西都有困难。像这种情形，在
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